„Atsimenu save, kai pradėjau šokti gatvės šokius... Tuo metu, būdama paauglė, buvau labai savimi nepasitikinti, turėjau daug kompleksų, labai prastai jaučiausi savo kūne. Gatvės šokiai ir platesni drabužiai man padėjo pasislėpti, nes negalėjau į save žiūrėti veidrodyje be drabužių. Aš išvis į save n...

Kone trečdalį savo gyvenimo praleidžiame darbe. Darbas yra neatsiejama savarankiško suaugusio visuomenės nario gyvenimo dalis ir netgi gali būti asmeninės motyvacijos ir džiaugsmo šaltinis, tačiau, deja, daugelis žmonių dirba darbus, kurie gali turėti įtakos jų fizinei ir psichinei sveikatai. Nesvei...

Panevėžys planuoja statyti Palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninės filialą, skirtą išimtinai sergantiesiems Alzheimerio liga ir senatvine demencija. Jau paskelbtas ir konkursas jo pastatui suprojektuoti. Tokį padalinį tikimasi turėti po kelerių metų.

Pavasaris yra tai puikus metas ne tik praleisti daugiau laiko gamtoje, bet ir pradėti sodininkauti. Visgi, nuo sodininkystės neatsiejamos įvairios traumos, tokios kaip įsipjovimai, nusibrozdinimai ar nugaros skausmai. Todėl pats sodininkyste užsiimantis „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė ...

Rytą likus savaitei iki 35-ojo gimtadienio tauragiškė Kristina Barakauskė pažvelgė į veidrodį ir nustėro – pusė veido buvo visiškai nejudri. Pirmoji mintis – insultas. Tačiau prisiminusi pagrindinius požymius šį variantą Kristina greitai atmetė. Ramindama save svarstė: gal peršalo ar vėjas perpūtė? ...

Kai kam atrodo, kad brandžiame amžiuje seksas yra tik prisiminimų reikalas. Tačiau statistika ir sveikas protas sako kitaip: seksualinis gyvenimas nesibaigia su jubiliejiniu tortu, o įgauna naują – sveikatai itin palankų – atspalvį. Ginekologė Ingrida Kravčenkienė papasakojo, kuo seksas yra naudinga...

Chronologinis amžius – tai paprasčiausias metų skaičius, rodantis, kiek laiko žmogus pragyveno. Tačiau biologinis amžius atskleidžia organizmo tikrąją funkcinę būklę, remiantis tokiais molekuliniais ir fiziologiniais žymenimis kaip kraujo tyrimai ir DNR metilinimo lygis. Nors šie terminai dažnai pai...

Kai kurios arbatos rūšys gali būti naudingesnės psichinei sveikatai dėl jose esančių augalų cheminių junginių. Šiuo metu atsiranda vis daugiau įrodymų, patvirtinančių teiginius, kad tam tikros arbatos rūšys gali padėti natūraliai sumažinti stresą ir nerimą.

Mamografijos yra didžiausias organizuotas nusikaltimas prieš moteris – tokia gąsdinanti žinutė sparčiai plinta socialiniuose tinkluose. Joje teigiama, kad moterys, kurioms atliekama mamografija, vargu ar žino, kokią žalą sau daro. „Delfi“ kalbinti specialistai neatsistebi melagienos kūrėjų meistrišk...

Nacionalinio kraujo centro (NKC) ir Vyriausybės kanceliarijos surengtoje neatlygintinos kraujo donorystės akcijoje, kurią globojo Ministras Pirmininkas Gintautas Paluckas, kraują aukojo beveik 30 viešojo sektoriaus atstovų iš Vyriausybės kanceliarijos ir ministerijų, kuris jau greitai pasieks pacien...

Nemokamas kalio jodido tabletes jau atsiėmė ketvirtadalis gyventojų, gavusių e. receptus. Nepanaudoti receptai po mėnesio nustojo galioti ir netrukus bus atnaujinti, tad tablečių dar neatsiėmę gyventojai galės tai padaryti. Nemokamas tabletes gaus ir studentai, kurie nėra registruoti apsaugos zonoje...

Medikų bendruomenė pranešė, kad eidamas 83-uosius metus mirė žymus šalies gydytojas anesteziologas, reanimatologas prof. Juozas Ivaškevičius. Su juo atsisveikinti bus galima šiandien ir rytoj.

Nutukimas yra lėtinė liga, turinti daug priežasčių – genetinių, socialinių, greitėjančios aplinkos. Ši liga, pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto prof. med. dr. Antano Mickevičiaus, nėra išgydoma, tik pasiekiama remisija ir kontroliuojama.

Augalinė mityba yra susijusi su įvairiais sveikatai naudingais veiksniais – nuo mažesnės širdies ligų ir tam tikrų rūšių vėžio rizikos iki geresnės svorio kontrolės ir mažesnio poveikio aplinkai. Kadangi vis daugiau žmonių veganizmą renkasi dėl etinių ir sveikatos priežasčių, akivaizdu, kad gerai su...

Žodis „cinkas“ gali asocijuotis su vaistais nuo peršalimo ir saulės kremais. Tačiau maistinis cinkas, randamas įvairiuose maisto produktuose, įskaitant jūros gėrybes, mėsą ir vitaminizuotus pusryčių dribsnius, yra svarbi maistinė medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį daugelyje organizmo funkcijų.

Pavasarį džiuginant geriems orams, natūraliai daugiau laiko skiriame fiziniam aktyvumui, o sunkią avalynę iškeičiame į lengvesnę. Deja, seniai nešiota ar visiškai nauja avalynė ne visada būna patogi, o daugiau vaikštant, ypač nemūvint kojinių ar daugiau prakaituojant, galime susidurti su skausmingom...

Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos tęsia informacinį projektą Gyvenimas po ligos. Šį kartą dėmesio centre – hemofilija. Liga, kurią ilgus metus lydėjo baimė, skausmas ir gyvenimo apribojimai, šiandien tampa vis geriau valdoma. Inovatyvūs gydymo metodai, individualizuota priežiūra ir me...

Onkologinių ligų klastingumas slypi tame, kad ankstyvosiose stadijose jos dažniausiai nepasireiškia jokiais simptomais, tačiau būtent šiuo laikotarpiu žmogus turi didžiausias galimybes pasveikti.

Šiltuoju metų laiku staiga prasidėjęs pykinimas, viduriavimas ar vėmimas dažnai priskiriamas apsinuodijimui maistu. Tačiau specialistai įspėja – tai gali būti rimtos virškinamojo trakto infekcijos simptomai. Nors šios ligos dažniausiai prasideda vaikų kolektyvuose, greitai jos persikelia į visą šeim...

Ar žinojote, kad vienas svarbiausių žingsnių link ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo – tai kraujospūdžio kontrolė? Tai gali gerokai sumažinti širdies ligų, insulto ir kitų rimtų sveikatos sutrikimų riziką. Ir nors tai gali skambėti sudėtingai, pradėti galite labai paprastai – nuo to, ką valgote pusryči...

Šiandien žiūrint į Nijolę negalėtum pasakyti, kad kažkada jai trūko pasitikėjimo savimi. Jauna moteris trykšta seksualumu ir moko kitus, kaip to pasiekti. Viena veikla jai padėjo atsiskleisti ir atrasti save. Kuo ji užsiima ir kodėl daugelis tai painioja su striptizu, Nijolė papasakojo tinklalaidėje...

Fluorido politikos keitimas tapo prezidento Donaldo Trumpo administracijos veiklos klausimu. JAV sveikatos sekretorius Robertas F. Kenedis jaunesnysis pareiškė norą, kad bendruomenės nustotų fluoruoti vandenį, nes geriamasis vanduo, kuriame yra daugiau nei 1,5 miligramo fluorido litre, esą yra susij...

Milijonai žmonių visame pasaulyje mėgaujasi kava – rytiniu pabudimo ritualu ar popietiniu energijos užtaisu. Be puikiai žinomo kofeino poveikio, vis daugiau tyrimų rodo, kad kava gali ne tik sumažinti 2 tipo diabeto ir depresijos riziką, tačiau taip pat apsaugoti ir mūsų kepenis.

Gripo sezonui artėjant link pabaigos, sergamumas šia liga, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir koronavirusu šalyje sumažėjo, pirmadienį pranešė Nacionalinis visuomenės ir sveikatos centras (NVSC).

Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių serga endokrininėmis ligomis, todėl mokslininkų dėmesys krypsta į aplinkoje esančias medžiagas, galinčias sutrikdyti hormonų pusiausvyrą. Tokios medžiagos gali būti maisto priedai (skonio stiprikliai, konservantai), pesticidai ir herbicidai, patenkantys į orga...

Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai numojame ranka. Dažnas ne tik neskuba teptis apsauginėmis priemonėmis, bet ir ilgiausiai deginasi, tepasi įdegį stiprinančiais aliejais. Specialistės atskleidė, kiek laiko praleisti saulėk...