11 minučių mankšta vyrams, kuri sujudins kiekvieną raumenį kūne, lavins jėgą, lankstumą bei koordinaciją (23)
išrasta karo lakūnams lavintiJį pamatysi bėgantį – per lietų, šlapdribą, vėjus, karštį. 77 metų Vladui, gyvenančiam sostinės Tarandės rajone, blogas oras niekada netampa pasiteisinimu likti ant sofos, nors, kaip pats sako, kasdien tenka prisiversti iš naujo. „Be išeiginių. Be jokių pertraukų, nes tuomet kažko trūksta, jaučiuosi...
Erekcijos sutrikimai, vaginizmas ar nuobodus seksas: Ieva moko žmonės, kaip patirti daugiau malonumo (3)
Somatinio seksualumo edukatorė – taip save, išvertus į lietuvių kalbą, pristato Ieva. Kaip aiškina pašnekovė, šioje srityje žmogus mokomas, kaip pajausti malonumą visame kūne, bei atsikratyti įvairios įtampos.
Gimdos kaklelio vėžys patenka į piktybinių navikų, kuriais dažniausiai serga moterys Lietuvoje, penketuką. Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, šalyje gimdos kaklelio vėžiu kasmet suserga apie 400 moterų, miršta – daugiau nei 200. Kuo onkologinės ligos stadija labiau pažengusi, tuo tikimybė išgy...
Inkstų ligos – tylios, bet pavojingos. Dauguma žmonių nejaučia jokių simptomų iki pat vėlyvųjų ligos stadijų, kai inkstų funkcija jau būna stipriai sutrikusi. Antrąjį kovo ketvirtadienį (šiemet – kovo 13 d.) minimos Pasaulinės inkstų dienos tikslas – didinti visuomenės sąmoningumą apie inkstų sveika...
Pastaruoju metu stebimas ryškus apsauginių priemonių pardavimų augimas. Palyginus 2024 ir 2025 metų vasario mėnesio duomenis, vienkartinių apsauginių kaukių pardavimai išaugo daugiau nei 50 proc., pranešime žiniasklaidai pastebi vaistinių tinklo „Gintarinė vaistinė“ atstovai. Jų teigimu, viena iš pr...
Lietuvių sveikatos bėda, kurios patys sergantieji nepripažįsta: gydytojai vargsta įtikinėdami gydytis (1)
Gydytojas chirurgas Edvardas Brimas beveik kasdien atlieka kelias skrandžio mažinimo operacijas. Chirurgų krūvis didėja, operacijų skaičius vis auga.
Nemalonus respiratoriaus kvapas, karštis ir oro trūkumas vilkint apsauginį kostiumą, sueižėję rankos nuo nuolatinio dezinfekavimo ir pirštinių, išsausėję veidai po kaukėmis, suskirdusios lūpos – tokius kasdienio darbo nepatogumus per pandemiją vardijo Respublikinės Šiaulių ligoninės Infekcinių ligų ...
Retomis ligomis sergantys pacientai dažnai susiduria su iššūkiais, ieškant tikslios diagnozės ar reikalingo gydymo. Labai svarbu užtikrinti sklandų ir spartų paciento kelią nuo pirmųjų simptomų pajutimo iki tinkamų sveikatos priežiūros paslaugų. Pajutę pirmuosius simptomus, pacientai dažniausiai kre...
Žvynelinė – tai lėtinė, uždegiminė odos liga, kuri pasireiškia raudonomis, pleiskanojančiomis dėmėmis. Neretai ji vadinama psoriaze. Ši liga gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai paveikia alkūnes, kelius, galvos odą ir nugarą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Evelina Mockė pranešime...
Ar galima besilaukiančioms ir kūdikius maitinančioms moterims tapti kraujo donorėmis? Tai – vienas dažniausiai kraujo donorystės centruose užduodamų klausimų. Atsižvelgiant į tai, Nacionalinis kraujo centras (NKC) primena – kraujo dovanoti leidžiama ne anksčiau nei praėjus 6 mėnesiams po gimdymo, o ...
Sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba veikia sinergiškai, stiprindami vienas kitą ir prisidėdami prie ilgalaikės sveikatos palaikymo, pranešime žiniasklaidai sako „Antėja“ šeimos gydytoja Diana Mačiulienė. Puiki sveikata priklauso nuo kasdienių pasirinkimų. Subalansuota mityba, reguliarus fi...
Nurodė, kiek turėtumėte sugebėti padaryti atsispaudimų pagal savo amžių: pasitikrinkite, ar pajėgsite (9)
Ne paslaptis, kad amžius, nurodytas pase, nebūtinai atitinka žmogaus organizmo biologinį amžių. Vieni atrodo ir jaučiasi jaunesni nei yra iš tiesų, kiti – priešingai.
Svarstoma, kad Aukštaitijos sostinėje galėtų atsirasti chirurgijos centras, kuriame būtų atliekamos sudėtingos odontologijos procedūros, pacientams taikant narkozę. Šiuo metu tokias nemokamai pacientai gali gauti tik dviejų didžiųjų miestų klinikose. Kada panevėžiečiai sulauktų tokių paslaugų, domėj...
Trečiadienį Prancūzija įspėjo vengti lieknėjimą žadančių maisto papildų, kurių sudėtyje yra atogrąžų augalo Garcinia cambogia (kambodžinės garcinijos) po to, kai buvo gauta pranešimų apie retus, bet sunkius šalutinius poveikius, įskaitant vieną mirties atvejį.
33-ejų Margarita parašė laišką, kuriame papasakojo apie tai, kaip sužinojo serganti onkologine liga ir ką patyrė. Pateikiame šį laišką jums.
Klaipėdos apygardos prokuratūra perdavė teismui baudžiamąją bylą, kurioje gydytojas kaltinamas piktnaudžiavęs tarnybine padėtimi ir neteisėtai rinkęs ypatingai jautrią informaciją apie privatų asmenų gyvenimą.
Varvanti nosis ir čiaudulys pavasarį nebūtinai reiškia peršalimą. Tai gali būti ir pavasarinės alergijos požymiai. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas patarė, kaip atskirti, kada peršalote, o kada nemalonius požymius sukėlė alergija. Taip pat medikas patarė, kas gali padėti alergijos simptomus suma...
Žinoma stilistė rado pratimą, kuris sumažino atsikišusį pilvą – treneris nurodė, kur slypi sėkmės raktas (7)
„Nors esu liekna, metų metus turiu pilvą, kurio nekenčiu“, – konstatavo stiliaus ekspertė Viktorija Koročina. Prieš kelis mėnesius socialiniame tinkle „Pinterest“ jos akį patraukė vienas pratimas. Jį kasdienybės rutina pavertusi moteris šiandien džiaugiasi sumažėjusia juosmens apimtimi. Centimetrais...
Nutukimas yra viena didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos sutrikimų, kuris sparčiai plinta tiek tarp suaugusiųjų, tiek tarp vaikų. Tai lėtinė liga, kuri lemia daugelio kitų susirgimų, tokių kaip cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos bei sąnarių pakitimai, vystymąsi. Nutukimo mastas...
Jakubauskienė įvardijo, kokios sumos gali pririreikti požeminei ligoninių infrastruktūrai paruošti (1)
Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė sako, kad siekiant tinkamo šalies ligoninių pasirengimo karo bei kitoms krizinėms situacijoms, gali prireikti 100 mln. eurų. Tačiau, pažymi ministrė, kol nėra tikslaus turimos gydymo įstaigų požeminės infrastruktūros vertinimo, todėl šis skaičius, ano...
Lova – tai vieta, kurioje praleidžiame kone trečdalį savo gyvenimo, todėl patalynės švara gali tiesiogiai veikti mūsų sveikatą ir savijautą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad netinkamai prižiūrima patalynė gali tapti bakterijų, dulkių erkučių ir pelė...
Atviriausi pacientai sutinkami Vilniuje, tačiau ir čia vis dar trūksta laisvesnio, drąsesnio požiūrio, sako gydytojas urologas Martynas Stanionis. „Delfi“ portalo skaitytojai ir žiūrovai jau nuo sausio mėnesio galėjo pastebėti naują tinklalaidę su intriguojančiu intymiu turiniu ir įtraukiu pavadinim...
H. pylori infekcija – viena pagrindinių skrandžio vėžio priežasčių: patarė, kaip atpažinti jos simptomus (2)
Skrandžio vėžys – penktas dažniausias vėžinis susirgimas visame pasaulyje, kasmet nusinešantis šimtus tūkstančių žmonių gyvybių. Viena pagrindinių šios ligos priežasčių – negydoma H. pylori infekcija. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė pranešime žiniasklaidai įspėja, kad beveik 80...
„Nutukimas – naujoji pandemija: ar Lietuva pasiruošusi jos iššūkiams?“ – taip pavadinta Seimo Sveikatos reikalų komiteto inicijuota spaudos konferencija, skirta Pasaulinei nutukimo dienai paminėti. Ją organizavo Lietuvos nutukimo asociacija, rašoma pranešime žiniasklaidai.
Apie 40 proc. Italijos gyventojų turi antsvorio, o skirtumas tarp gyvenančių šalies šiaurėje ir pietuose mažėja – vis daugiau šiauriečių turi antsvorio arba yra nutukę – praneša naujienų agentūra ANSA.
Antradienį sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė kartu su Seimo pirmininku Sauliumi Skverneliu ketina diskutuoti apie šalies gydytojų pasirengimą veikti ekstremalių situacijų metu.
Praėjusiais metais naujoji Vyriausybė savo programoje numatė siekį didinti inovatyvių vaistų prieinamumą Lietuvoje. Nors šis sprendimas buvo pozityviai vertinamas pacientus atstovaujančių organizacijų, šioms pritrūko konkrečių tikslų. Reaguodama į kritiką dėl nepakankamo konkretumo sprendžiant inova...
Ne paslaptis, kad mūsų platumose sunkoka būtų perdozuoti vitamino D. Gydytojai pacientų dažnai tarsi tarp kitko klausia, ar šie vartoja vitaminą D, o kartais net nurodo pasirūpinti, kad jį vartotų visi šeimos nariai. Tad kaipgi išsirinkti ir tinkamai vartoti šį būtinąjį vitaminą?
Ilgą laiką seksas, seksualumas, pornografija ir erotika buvo tabu. Nors šiandien po truputį apie tai kalbama vis drąsiau ir laisviau, daugelis dar nedrįsta ne tik pasidalinti savo fantazijomis su partneriu ar partnere, bet tuo labiau jas išbandyti. Kaip išlaisvinti savo seksualumą, kas yra somatinis...
Keliolikos milijonų eurų deficitas – tokia niūri šių metų greitosios medicinos pagalbos tarnybos biudžeto prognozė. Paradoksalu, tačiau finansinė skylė išaugo po greitosios reformos ir didinant finansavimą. Sveikatos apsaugos ministerija praneša, kad artimiausiu metu atliks tarnybos auditą, kuris ap...