Norint turėti sveiką, liekną kūną, reikia subalansuotai maitintis, stengtis daugiau judėti, rasti laiko sportui. Įdomu, jog su lieknėjimu susijusios ir tam tikros jungiamojo audinio struktūros. Mokslininkų teigimu, šios struktūros dengia raumenis, kaulus ir vidaus organus, taip pat yra svarbios judė...
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad dėl perdirbto maisto kasmet pasaulyje miršta keli šimtai tūkstančių žmonių. Dar daugiau miršta nuo itin sūraus maisto. Kas yra tas perdirbtas maistas, nuo kurio mirštama?
Niekada rimčiau nesirgusį Alvydą užklupęs vėžys pasireiškė naktiniu dusuliu: papasakojo, kas padėjo pasveikti (1)
Kaunietis Alvydas Bilkevičius ilgą laiką gyveno gana aktyviai ir niekuo rimtai nesirgdavo. Tik kartą pakliuvo į didesnę avariją ir susilaužė stuburą. Bet pasveiko. Tačiau vieną dieną jo įprastą gyvenimo ritmą sutrikdė onkologinė liga.
Pirmadienį, nuo liepos 1 dienos, įsigalioja atnaujintas kompensuojamųjų vaistų kainynas. Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM), į jį įtraukti 2 035 vaistiniai preparatai, priklausantys 853 vaistų grupėms.
Išsišovęs pėdos kauliukas vargina maždaug trečdalį viso pasaulio gyventojų, didžioji jų dalis – moterys. Ši problema – toli gražu ne vien estetinė, kai tenka atsisakyti dailių batelių, – iškrypęs pėdos kauliukas būna skausmingas, sunkina vaikščiojimą. Karoliniškių poliklinikos Chirurgijos skyriaus v...
Vasara – metas, kai gamta siūlo begales natūralių produktų. O socialinė erdvė – begales receptų, kaip namų sąlygomis pasigaminti veido kaukes, kremus ar šveitiklius iš daržo ir laukų gėrybių. O kur dar braškių, pieno produktų ar kiaušinių kaukės? Vieni tokią natūralią kosmetiką tik atranda, antri ie...
Kretingiškis Juozas nevalgo nei mėsos, nei saldumynų: gydytojai sako, kad gyvensiu 120 metų, tik nežinau, ar tiek noriu (19)
Kretingiškis verslininkas Juozas Maksvytis prieš 20 metų visiškai atsisakė mėsos. Tuo metu, kaip pasakojo, daug važinėjo į Vidurinę Aziją, kurioje kiauliena nevalgoma, o grįžus ir namuose tokios mėsos nebesinorėjo.
Jei vaikščiojate namuose taip garsiai, kad net pradedate erzinti kaimynus – verta susimąstyti, mat tokia eisena tikrai nėra įprasta žmogaus kūnui. Dėl kokių priežasčių vaikštant kyla didelė atatranka ir ką daryti, papasakojo asmeninis treneris, biomechanikos specialistas Karolis Gečas.
Klaidinga galvoti, kad vaikščiojimas su lazdomis tinka tik senjorams. Pasirodo, taip vaikščioti gali ir vaikai, tik svarbiausia tinkamai sureguliuoti lazdų aukštį. Be to, einant su lazdomis krūvis tenka, ne tik kojoms, bet ir rankoms, galime sudeginti daugiau kalorijų.
Respublikinėje Šiaulių ligoninės neurochirurgai Rimvydas Balandžiūnas ir Petras Dženkaitis atliko pirmąją operaciją, kurios metu 54 metų vyrui įdėtas naujos kartos mobilus kaklo tarpslankstelinis implantas, kitaip dar vadinamas mobiliuoju disku.
Šią savaitę Lietuvą užklupo karštas oras, o dėl jo padaugėjo darbo greitosios medicinos pagalbos (GMP) medikams. Alpimai, širdies ritmo sutrikimai, šilumos smūgiai – tokių pacientų nestinga pastarosiomis dienomis. Medikai pasakoja, kad iš pajūrio tenka gelbėti žmones net ir su pirmo laipsnio nudegim...
Kauno klinikų pacientas Vitalijus gegužės mėnesio pabaigoje sulaukė donorinio inksto ir tapo 700-uoju recipientu, kuriam Kauno klinikose buvo atlikta inksto transplantacijos operacija.
Vasarą norime ir būti liekni, ir paragauti sezoninių gėrybių, ir, žinoma, gerai jaustis. Ką valgyti karštuoju metų sezonu? Galbūt kažko turėtume duoti savo organizmui daugiau? Dietologas pakomentavo vasaros sezono mitybos ypatumus ir paaiškino, kokiais atvejais leistini didesni arbūzo kiekiai.
Profesorius patarė, kaip sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje: išskyrė ypač svarbų produktą (7)
Padidėjęs „blogasis“ cholesterolis – diagnozė, kurią išgirsta dažnas pas gydytoją apsilankęs lietuvis. Kada verta sunerimti dėl cholesterolio? Kas lemia jo padidėjimą? Kokią įtaką cholesterolis turi širdies ir kraujagyslių ligoms ir kaip greičiausiai jį sumažinti? Į visus šiuos klausimus „Žinių radi...
Respublikinės Šiaulių ligoninės Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centre gegužės mėnesį registruotas potencialus organų donoras. Centro operacinėje dirbo iš Kauno ir Vilniaus klinikų atvykusi chirurgų komanda, atliko inksto, kepenų ir ragenų eksplantacijas – audinių dalies išėmimą iš orga...
Nuo liepos 1 d. įsigalioja atnaujintas kompensuojamųjų vaistų kainynas, į kurį įtraukti 2035 vaistiniai preparatai, priklausantys 853 vaistų grupėms.
Kodėl pietų europiečiai greitu metu taps ilgiausiai gyvenančiais žmonėmis pasaulyje: mityba ir mankšta – dar ne viskas (2)
Calle de jordán, trumpa gatvelė Madrido centre, apima visą žmogaus gyvenimo ciklą. Viename kvartale įsikūrusi vaisingumo klinika, svarbi šalyje, kurią kamuoja kūdikių trūkumas. Už kvartalo toliau – pensininkų dienos centras; jame reklamuojamos tokios paslaugos kaip atminties lavinimas ir pagalba tie...
Troškulys – kiek pavėluotas signalas. Kai pasijuntate ištroškę, organizmas jau yra šiek tiek dehidratavęs. Dehidtratacija atsiranda, kai iš organizmo pasišalina daugiau skysčių, nei yra suvartojama, galimos jos priežastys įvairios, o viena iš jų – karšti vasaros orai. Per karščius organizmui ypač sv...
Atlikus psichoaktyvių medžiagų tyrimą paaiškėjo, kuo svaiginasi lietuviai – dėl to dėmesį į mus atkreipia net kitos šalys (3)
Stiprios sintetinės medžiagos, nauji narkotikų mišiniai ir besikeičiantys vartojimo įpročiai Europoje kelia vis didesnę grėsmę, taip skelbia 2024 m. Europos narkotikų vartojimo paplitimo ataskaita. Joje pabrėžiama, kad kad susirūpinimą kelia stiprūs sintetiniai opioidai, kartais netinkamai parduodam...
Slaugytoja Norvegijoje dirbanti panevėžietė susirgus mamai Lietuvoje patyrė šoką: slaugos standartai vedė mane į pakrikimą (73)
Norvegijoje jau 12 metų gyvenanti Jūratė Drazdauskienė šiomis dienomis atsisveikino su anapilin iškeliavusia mama. Susidūrimas su įvairiomis gydymo įstaigomis ir Lietuvoje egzistuojančia slaugos sistema 45 metų moterį šokiravo. „Pas mus“, – ši frazė Jūratės lūpose skambėjo ne kartą, turint minty Nor...
Prasidėjus karštiems orams, sveikų žmonių organizmui tenka didesnis krūvis, ką jau kalbėti apie sergančius įvairiomis lėtinėmis ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Kaip sau padėti per karščius? Kokie sunkiausi karščio smūgio simptomai ir kada jau kreiptis į gydytojus? Kodėl per karščius širdis neiš...
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) nuolat sulaukia ir nagrinėja gyventojų skundus dėl nemalonių kvapų, kuriuos skleidžia tam tikra vykdoma ūkinė veikla. Primename, ką reikėtų nurodyti kreipiantis dėl kvapų problemos į NVSC ir paaiškiname, kokie veiksmai, procedūros atliekami NVSC nagri...
Tam tikrai maisto produktai natūraliai stiprina širdį ir mažina kraujospūdį. Mitybos ekspertai rekomenduoja nieko nelaukus pradėti jais dieną ir įtraukti į pusryčių valgiaraštį. Teigiama, kad įvairiose uogose esantys antioksidantai gerina kraujotaką, kalis bananuose reguliuoja kraujospūdį, o omega t...
Vasara kviečia į lauką, tačiau, buvimas gamtoje kartais gali baigtis liūdnai – jei įgelia bitė ar netgi nuodinga angis. Greitosios pagalbos medikai pastebi, kad toli gražu ne visi gyventojai žino, kaip elgtis įgėlus bitei, erkei ar įkandus gyvatei. Ką tokiu atveju daryti, priminė RVUL Skubiosios med...
Kaip ir pastaruosius trejus metus, taip ir šiemet, visiems Nacionalinio kraujo centro (NKC) darbuotojams nuo liepos didėja daugiau nei 7 proc. atlyginimai, o jų fondas kyla 22 proc. Tai yra nuoseklus darbo užmokesčio didinimas prie neatlygintinos kraujo donorystės populiarinimo prisidedantiems profe...
Reikšmingus žmogaus arba jo artimųjų sveikatos pasikeitimus gali lydėti sunkūs emociniai išgyvenimai, depresija ir kiti sutrikimai, kurie gali stipriai paveikti žmogaus psichikos sveikatą. Juos suvaldyti padės nauja diegiama paslauga – specializuotas psichologinis konsultavimas.
Šią savaitę Lietuvoje lepinsimės tikrai vasariškais orais ir saule. Tačiau meteorologai taip pat perspėja, kad ultravioletinių spindulių arba kitaip UV indeksas bus labai aukštas, todėl kyla didelė rizika smarkiai nudegti odą.
Lietuvos medikų sąjūdžio ir šeimos gydytojų profesinės sąjungos atstovai kreipėsi į Seimo narius su prašymu nepalaikyti nesuderintų Sveikatos draudimo įstatymo pataisų. Jomis siekiama suteikti Valstybinei ligonių kasai (VLK) vienašališką galią spręsti dėl sutarčių su gydymo įstaigomis nutraukimo. Ra...
Kaip išmatuoti ilgaamžiškumą? Kokia tam sporto, streso, maisto ir miego reikšmė? Kaip pasenti sveikam? Kada medicina atsuks žmonių senėjimo laikrodį atgal?
Daugelio užsienio mokslininkų tyrimų rezultatai rodo – pakankamai vandens geriantys žmonės lengviau atsikrato nereikalingų kilogramų. Vienas nesklandumas – ne visada norisi paprasto vandens. Kaip išsiugdyti įprotį vartoti pakankamai skysčių? Atsakymas – prastas, nekaloringas ir gardus, bent jau taip...