Kopūstai, kaip ir brokoliai, briuseliniai kopūstai, žiediniai, lapiniai kopūstai ar kaliaropės, priklauso kryžmažiedžių, bastutinių augalų šeimai. Yra įvairių liaudiškų receptų, kaip gerinti virškinimą kopūstų sultimis ir gydyti sumušimus šios daržovės lapais, kita vertus, tam yra ir mokslinio pagrindo – tyrimais pagrįsta ir paaiškinta, kodėl kopūstai veiksmingai malšina uždegimus ir gerina virškinimą bei ilgam suteikia sotumo.
2024.05.02 05:40
7 priežastys valgyti daugiau kopūstų – viena rūšis ypač naudinga širdžiai
(4)www.DELFI.lt
FOTO: Shutterstock
Yra įvairių liaudiškų receptų, kaip gerinti virškinimą kopūstų sultimis ar gydyti sumušimus šios daržovės lapais, kita vertus, tam yra ir mokslinio pagrindo – tyrimais pagrįsta ir paaiškinta, kodėl kopūstai veiksmingai malšina uždegimus ir gerina virškinimą bei ilgam suteikia sotumo.