DELFI Būstas publikuoja ištrauką iš leidyklos „Vaga“ knygos „Tvarkingų namų stebuklas“.
Vienu mostu atsikračius daiktų (kartais tai reiškia per vieną dieną išmesti 40 maišų šiukšlių), mūsų kūnai gali irgi ką nors staiga iškrėsti. Gali palaisvėti viduriai arba išberti odą. Paprasčiausiai kūnas taip atsikrato metų metais susikaupusių toksinų, o po dienos ar dviejų būklė vėl tampa normali arba net geresnė nei buvo.
Viena mano klientė sutvarkė spintą ir sandėliuką, kuriuos ratu apeidavo dešimtį metų. Iškart po to ją ištiko ūmus viduriavimas, po kurio ji pasijuto kur kas lengviau. Žinau, kad tai, jog tvarkydamiesi galite numesti svorio arba kad jūsų oda taps skaistesnė, skamba kaip nevykusi reklama, bet juk tai nereiškia, kad visa tai netiesa.
Deja, negaliu jums parodyti mano klientų „prieš“ ir „po“ nuotraukų, bet savo pačios akimis mačiau, kaip sutvarkius kambarius pasikeitė jų išvaizda. Jų kūno linijos tapo dailesnės, oda – skaisčiau spindinti, o akys ėmė ryškiau švytėti. Tik pradėjus verslą, man tai kėlė didelę nuostabą.
Bet geriau apsvarsčiusi, supratau, kad tai visai nekeista. Štai ką apie tai galvoju. Sutvarkius namus, juose oras tampa gaivesnis ir švaresnis. Apmažinę turimų daiktų skaičių, atsikratome ir dulkių, be to, imame dažniau švarintis.
Kai visas grindų plotas tampa matomas, besikaupiantis purvas bado akis ir norime jį išvalyti. Atsikračius daiktų pertekliaus daug lengviau apsikuopti ir todėl tą padarome kur kas kruopščiau. Gaivus oras kambariuose neabejotinai teigiamai veikia odą. Tvarkydamiesi judame fiziškai, o tai padeda numesti svorio ir išlaikyti dailias kūno linijas. Kai mūsų erdvė visiškai švari, nebetenka rūpintis tvarka, todėl galime dėmesį skirti kitam mūsų gyvenime svarbiam tikslui. Daugelis nori būti liekni ir stiprūs, todėl dažnai dėmesys nukreipiamas į šį tikslą.
Taigi jie leidžiasi į ilgesnius pasivaikščiojimus, mažiau valgo, o visa tai padeda numesti svorio, nesilaikant jokios ypatingos dietos. Bet aš manau, kad pagrindinė priežastis, kodėl tvarkymasis taip veikia mūsų kūną, yra ta, kad tvarkydamiesi žmonės sužino, ką reiškia būti patenkintam. Baigę tvarkytis daug mano klientų pasakoja, kad juos kur kas mažiau masina žemiški troškimai.
O anksčiau, nesvarbu, kiek drabužių turėtų, jie niekad nepasitenkindavo ir visada norėdavo vilkėti ką nors nauja. Atrinkę ir pasilikę tik tuos daiktus, kuriuos tikrai mėgsta, jie pajuto, kad turi visko, ko reikia.
Materialius daiktus kaupiame ir be saiko valgome dėl tos pačios priežasties – kad patenkintume nepasotinamą troškimą. Impulsyviai pirkdami daiktus ir besaikiai valgydami bei gerdami bandome numaldyti įtampą. Atidžiai sekdama savo klientus pastebėjau, kad atsikračius nereikalingų drabužių jų liemuo tampa lieknesnis, išmetus knygas ir dokumentus mintys tampa aiškesnės, atsikračius dekoratyvinės kosmetikos ir ištuštinus erdvę aplink kriauklę ir vonią oda tampa skaistesnė ir lygesnė.
Nors šios teorijos negaliu pagrįsti moksliniais įrodymais, įdomu pažymėti, kad veikiama ta kūno dalis, kuri artimiausiai susijusi su tvarkoma erdve. Ar nenuostabu, kad, tvarkydami savo namus, galite tapti gražesni, sveikesni ir padailinti kūno linijas?
