Psychology

Stress at work, relationship problems, changes in the geopolitical situation, and many other things may cause anxiety. Even though sometimes you can deal with it yourself, quite often anxiety can lead to panic attacks. Psychologist Mykolas Krisciunas, who works at Kaunas Emotion Support Hotline Offi...

Every day, we encounter various kinds of relationships: romantic, work, and family. Although they all may seem distinct, their types are also of crucial importance. What exactly defines the relationship type, why is it so important to distinguish yours, and how can we improve our relationships with ...

The realm of feelings and emotions can easily bewilder. Fortunately, there are many ways to escape the suffocating grasp of ignorance and misunderstanding. One of them is art therapy, which many still have to discover and explore. An art therapist explains what makes art therapy so special and eluci...

Bipolar disorder is not just mood shifts. It is a disease that causes many hardships and suffering. What is more, a person with bipolar disorder may end up in various tricky situations. When a mania episode occurs, the person is unable to assess their strengths and analyze a situation clearly and by...

Depression is a serious medical condition. Unfortunately, its prevalence is increasing among young people. In an interview with psychologist Asta Blandė, DELFI asked why this particular age group is becoming more susceptible to depression and what kind of help and assistance they require.

Mykolas Romeris University (MRU) student John Myles Danquah (21) from Ghana tries to stay positive, despite the challenges that come his way. A smile rarely disappears from his face. For many years he has been practicing positive motivation in front of a mirror, before he begins his day. He said the...

Madingos dietos, kurių kūrėjai skambiai teigia, jog per labai trumpą laiką pavyks atsikratyti daugybės kilogramų, viena po kitos užkariauja socialinius tinklus. Jeigu žadami įspūdingi rezultatai neįdedant daug pastangų arba siūloma įsigyti stebuklingų piliulių, gėrimų ar papildų, kurie būtinai ištir...

Neretai garsai, kuriuos valgydamas skleidžia kitas žmogus, gali kone išvesti iš proto. Mokslininkai sako nustatę, kokia neurologinė jungtis atsakinga už tai, kad kyla noras smurtauti prieš garsiai čepsintį ir kramtantį asmenį.

Ar yra būdas kontroliuoti ar sustabdyti blogus sapnus? Patalynė permirkusi nuo prakaito. Jums šalta, o širdis smarkiai plaka, nes tamsia gatve jus vejasi užpuolikas. Tai tik košmaras, sau sakote jūs. Nėra ko bijoti, tačiau vis tiek esate persmelktas siaubo.

Remiantis nedidelio naujo tyrimo rezultatais, klausantis greito tempo muzikos sporto klube, gali pagerėti rezultatai.

Nors įprotis gerokai per anksti išpuošti namus šventinėmis dekoracijomis dažnai sulaukia pašaipų, vis dėlto, anot kai kurių psichologų, žmonės, kurie taip elgiasi, gyvenime paprastai jaučiasi laimingesni nei daugelis.

Dauguma mano draugų ir šeimos narių kuo puikiausiai žino, kad esu itin jautri stresui. Nuo pat penktos klasės geografijos namų darbų, vėliau – spaudžiančių rašto darbų pateikimo terminų universitete ir vėlavimų į susitikimus bei interviu planavimo aš puolu į neviltį ir patiriu pačių nemaloniausių em...

Lithuanians are some of the fairest people in the world, researchers at the University of Nottingham in the United Kingdom found.

Ar pažvelgus į šią lotoso vaisiaus nuotrauką, jums pašiurpo oda?

Kairiarankiai sudaro apie dešimtadalį žmonijos, tačiau dažnai atrodo, kad visuomenė juos pamiršo. Tik pagalvokite: visi įrankiai ir prietaisai sukurti ir pagaminti taip, kad juos būtų patogu naudoti dešine ranka, rašo huffingtonpost.com.

Pastangos atskleisti tiesą ir atskirti ją nuo melo visad kelia problemų. Mokslininkai tardymo be jėgos panaudojimo metodus tobulina, naudodami socialinę psichologiją.

Ar tikrai geriau duoti, negu gauti? Naujas tyrimas papildė vis stiprėjančius įrodymus, kad tai yra tiesa – bent jau kalbant apie sveikatą. Tyrimas, neseniai pasirodęs žurnale „Journal of Economic Psychology“, nustatė, kad aukojimas labdaros organizacijoms iš tikrųjų gali pagerinti geradario fizinę i...

Ginčai nebūna logiški. Jei norite juos laimėti, turite suprasti žmones.

Prasidėjus naujiems metams daugelis sau pasižada dalykus, kuriuos turės nuveikti. Deja, dažnai šie pažadai lieka neįgyvendinti. Jei stengiatės ištrūkti iš socialinių tinklų ar pasprukti nuo didžiausios pagundos - išmaniojo telefono - šie mokslu paremti patarimai gali padėti ištesėti sau duotus pažad...

Po to, kai praeitą savaitę aktorė Emma Watson Jungtinių Tautų būstinėje Niujorke pasakė išraiškingą kalbą, kurioje pakvietė tiek vyrus, tiek moteris susitelkti kovojant už lyčių lygybę, kompiuterių įsilaužėliai pagrasino, kad už tai bus paviešintos intymios jos nuotraukos.