Pateikiame priežastis, kodėl keliaujant galima sulieknėti. Pasak keliautojų, geriausia dieta – išvyka, kurios metu užsimeti kuprinę ant pečių ir daug vaikštai pėsčiomis.
1.Stresas. Ne paslaptis, kad keliaujant patiriama nemažai streso. Nekalbant apie nusigavimą iki galutinio kelionės tikslo, ar tai būtų Mogadišas, ar Maldyvai, vien nukakti į oro uostą kainuoja nervų. Mediciniškai įrodyta, kad dėl streso mažėja svoris. Veikiausiai todėl, kad paspartėja medžiagų apykaita ir sumažėja apetitas.
2. Džiaugsmas. Džiaugsmas turi visus streso privalumus ir nė vieno trūkumo. Tikras laimėjimas liemeniui.
3. Smalsumas. Naujos, įdomios vietos kelia smalsumą. Veikiausiai nekantrausite ryte keltis iš lovos ir eiti tyrinėti naujų vietų – kelionėse virstame vaikais.
4. Pasiklydimas. Atvykus į naują vietą bent kartą visi pasiklysta. Ėjimas pirmyn ir atgal, sukimas ratais, nepastebėti posūkiai, galiausiai atsidavimas akimirkos žavesiui ir ėjimas, kur kojos neša. Taip sukariama nemažai kilometrų, taip tirpsta gramai ir kilogramai.
5. Miego trūkumas. Sunku užmigti svetimose šalyje? Įžvelkite to ir šviesiąją pusę. Keičiantis laiko zonoms tirpsta žmogaus svoris.
6. Maistas. Su maistu gali baigtis dvejopai – galite sustorėti arba sulieknėti. Jei kimšite desertus su plakta grietinėle Vienoje, jei kirsite sočius pietus Amerikoje, sulieknėti vargiai pavyks. O jei pirksite maisto gatvėje Katmandu ar Delyje ir plikomis rankoms valgysite, kyla grėsmė pasigauti infekciją.
7. Pinigai. Dažnas keliauja ekonomiškai, norėdamas sutaupyti pinigų maistui ar gėrimams. Tad, tikėtina, kad suvalgysite kur kas mažiau kaloringo maisto, kuris pakenktų jūsų figūrai.