Palangoje atostogaujančios merginos atskleidė savo paslaptis apie tai, kiek laiko jos deginasi ir kokias orginalias priemones naudoja. Būtina paminėti, kad kai kurios iš jų tokias pasigamina savarankiškai.
Jodas gerai, bet smirda
Vilnietė Agnė pasakojo, kad ji ypač saugo savo veidą ir jį išsitepa su kremu. Kūnui ji naudoja priemonę, kuria pasigamina pati.
„Priemonė susideda iš 1,5 litro vandens, į kurį įmaišau vaikiško aliejaus, apie pusę buteliuko jodo. Visa tai susipilu į purkštuvą ir tūkstantį kartų per dieną purškiu jį ant kūno. Tokios talpos priemonės pakanka dienai ar dviem“, – šypsodamasi perpasaulį.lt pasakojo Agnė.
Mergina minėjo, kad didžiausi tokios priemonės privalumai yra tai, kad įdėgis būna ypač gražus, rudas. Tačiau yra ir trūkumų: visada jaučiamas ne pats maloniausias jodo kvapas, kuris, beje, gali erzinti ir kitus.
Palangiškė Inga teigė, kad yra ištikima palmių aliejui. Pastarasis yra oranžinis ir tepus, jį mergina sumaišo kartu su vandeniu ir plonai išsitepusi kūną deginasi.
Pašnekovė minėjo, kad dar prieš vasaros sezoną ji geria morkų sultis.
Norėdama gerai įdėgti kaunietė Jūratė pasakojo, kad tokiomis karštomis dienomis stengiasi palaikyti drėgną kūną, tad dažnai eina maudytis, braido.
„Saulės spinduliai greičiau ima šlapią kūną, tiesa, dar girdėjau, kad įdegį skatina ir morkų sultys, nors gal tai mitas, bet geriu jas", – sakė Jūratė.
Kita priemonė, kuri padeda greičiau ir ypač rudai įdegti yra aviečių sėklų balzamas. Tiesa, jos reikės paieškoti specializuotose pardavimo vietose ir pakloti nemenką sumą.
Gydytoja: kremus pirkite vaistinėse
Apie tai, kaip turėtume elgtis, kad buvimas saulėje duotų kuo daugiau naudos, kalbėjo Centro poliklinikos gydytoja dermatovenerologė Natalija Rostova.
Kad ir kaip naudingi mums saulės spinduliai, labai svarbu jais nepiktnaudžiauti ir nebūti saulėje pernelyg ilgai. Kiek laiko kaitintis saulėje priklauso nuo žmogaus odos tipo. Šviesios odos, šviesių plaukų, mėlynų ar žalių akių žmonės yra labai jautrūs saulės spinduliams. Jie gali gerokai nudegti odą ir per 10 minučių. Todėl jiems geriau nebūti tiesioginiuose saulės spinduliuose ir daugiau laiko leisti pavėsyje.
Tamsiaplaukiai, rudaakiai, iš prigimties rusvos odos žmonės paprastai įdega be nudegimų. Jie saulėje gali būti 30 – 40 minučių.
Visiems svarbu teisingai pasirinkti dienos laiką, kada kaitintis saulėje. Geriausia tai daryti iš ryto, nuo 8 iki 10 valandos, paskui reikėtų sukti į pavėsį, būti po saulės skėčiu, nors reikia prisiminti, kad ir pavėsyje galima šiek tiek nudegti.
Kalbėdama apie apsaugos priemones, gydytoja minėjo, kad eidami į paplūdimį būtina nepamirškite apsauginio kremo. Baltos odos žmonėms tiks kremas su didesne apsauga – 30-50 SPF (saulės apsaugos faktorius), o tamsaus gymio žmonėms užteks ir 20-30 SPF. Teptis kremu reikia dažnai, kas 1-2 valandas, nes nemažai kremo nuo odos pasišalina su prakaitu ar maudantis.
„Primygtinai siūlau kremus pirkti vaistinėse. Tik taip būsite užtikrinti dėl jų kokybės ir išvengsite nepageidaujamo poveikio, kurį gali sukelti neaiškios kilmės ir sudėties preparatai iš parduotuvių“, – sakė moteris.
Kremus su apsauga nuo saulės reikėtų naudoti net ir tada, jei nepoilsiaujate gryname ore, o tiesiog būnate mieste. Tokiu atveju veido odą tinka tepti dieniniu kremu su 10-20 SPF.
Būtina paminėti, kad pernelyg ilgai būnant saulėje galima stipriai nudegti net iki pūslių. Gali paūmėti kai kurios odos ligos, ypač tuo atveju, jei prisideda augalų (pvz., rūtų) poveikis. Saulė pagreitina apgamų atsiradimą ar piktybėjimą, o stiprus pasikartojantis saulės poveikis paskatina senatvinių keratomų atsiradimą sulaukus 35 ir daugiau metų amžiaus. Ultravioletiniai spinduliai gali sukelti kataraktą, kitas akių ligas ar net ir odos vėžį.
Deginimasis spartina odos senėjimą
Ypač merginos ir moterys, kurios norėdamos gražiau atrodyti daug deginasi, turėtų žinoti, kad tuo pačiu jos savo grožį naikina, nes spartina odos senėjimą. Tai pasireikš ne iš karto, bet po ilgesnio laikotarpio joms raukšlių atsiras greičiau ir daugiau. Pasikartojantis stiprus įdegimas ir nudegimai naikina odos riebalines liaukas, mažina odos elastingumą, didina raukšles, skatina pirmalaikį senėjimą.
„Klaidą daro jaunos merginos, kurios į paplūdimį eina nenusivaliusios makiažo. Būnant saulėje nereikėtų naudoti dekoratyvinės kosmetikos. Nes ji susimaišiusi su karštyje gausiau išsiskiriančiu prakaitu, odos riebalais, dulkėmis ant veido sudaro tarsi plėvelę, kuri neleidžia odai kvėpuoti, užkemša poras. Dėl to paaštrėja tokios ligos kaip jaunatviniai spuogai, provokuojamos įvairios alerginės reakcijos. Jas gali sukelti ir kvepalai, ne vaistinėje pirkti dezodorantai“, – patarė gydytoja.