Pasitikrinkite: 10 požymių, kad turite priklausomybę naršymui socialiniuose tinkluose

Socialinės medijos puikiai tinka linksmybėms, tačiau gali lengvai tapti priklausomybe. Makeusoff.com skelbia dažniausiai pasitaikančius požymius, kurie rodo, kad esate priklausomas nuo socialinių tinklų naujienų srauto.

Socialinės medijos puikiai tinka linksmybėms, tačiau gali lengvai tapti priklausomybe. Makeusoff.com skelbia dažniausiai pasitaikančius požymius, kurie rodo, kad esate priklausomas nuo socialinių tinklų naujienų srauto.

Socialinės medijos yra kaip narkotikas, ir tai nėra hiperbolė. Paauglių ir suaugusiųjų priklausomybė nuo socialinių medijų tapo rimta problema visame pasaulyje.

Štai, kaip atpažinti kai kuriuos toksiškiausius priklausomybės nuo socialinių medijų simptomus, ir kaip juos gydyti.

1. Naršymui nejaučiate saiko

Užkandžiavimas nejaučiant saiko? Tai įprastas įprotis, kurį gali atpažinti daugelis. Galite užkandžiauti net tada, kai nesate alkanas. Priklausomybė nuo socialinių medijų yra panaši.

Kalbėtis su draugais ir bendrauti internete yra vienas dalykas, tačiau naršymas „Facebook“ kanale ir jaučiamas noras atidaryti programą, yra priklausomybės ženklas. Nesuskaičiuojamas skaičius kartų, kai atsiverčiate socialinius tinklus net negalvodami apie tai, ką skaitote, yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl išmanieji telefonai griauna produktyvumą.