Pasitikrinkite, ar nesergate nomofobija: nuo šio sutrikimo kenčiantys jaučia stiprų nerimą ir stresą

Pabandykite padėti savo telefoną į šalį ir atlikti kokią nors veiklą negalvodami apie tai, kas vyksta socialiniuose tinkluose. Greičiausiai tai padaryti bus nelengva.