Empatijos ekspertė: pasitikėjimo savo kūnu ir emocijų išgyvenimo suaugusieji turėtų mokytis iš vaikų

Ar jums lengva atskirti mintis nuo jausmų? O kaip sekasi spręsti konfliktus? Ar esate girdėję apie nesmurtinę komunikaciją? Jei ne, tai šį kartą pristatysiu merginą – Ievą Severinaitę, kuri, susidomėjusi amerikiečių psichologo M. Rosenbergo idėjomis, pati pradėjo organizuoti kursus apie empatiją, kurių metu mokomasi išsiaiškinti, kokias emocijas jaučiame, suvokti savo poreikius santykiuose, įsiklausyti į kitą, mokomasi konflikto metu reaguoti į viską ramiai.

Žinoma, jausminis pradas yra kaip niekad svarbus, todėl su Ieva pakalbėjome apie jos patirtį Meksikos mokyklose, apie tai, kad kaip svarbu mokytis iš vaikų to lengvumo ir kas gi yra ta nesmurtinė komunikacija.