2023.05.16 14:48
Profesorius Laurinaitis priminė, ko žmonės labiausiai gailisi prieš mirtį: paisant 5 vertybių to galima išvengti
www.DELFI.lt
Gydytojas psichiatras, psichoterapeutas, prof. dr. Eugenijus Laurinaitis netiki dviejų dienų atostogomis, per kurias pailsėsi taip kokybiškai lyg per savaitę. Jis neabejoja: svarbu išlaikyti gyvenimo ir darbo balansą. „Laimė, kai iš ryto nori eiti į darbą, o po darbo – namo“, – sako profesorius ir primena, kad neurofiziologiniai mechanizmai valdo visas – fiziologines ir psichologines – mūsų reakcijas. Tai visiškai vienodai galioja ir buityje, ir darbe. Todėl siekiant abejose sferose nepamesti savęs E. Laurinaitis rekomenduoja vadovautis vadinamuoju SCARF modeliu.