Spalvų terapija kasdieniame gyvenime: ne tik gerina nuotaiką, bet ir didina pasitikėjimą savimi

Lietuviai – ne tik blyškių bruožų žmonės pilkšvais plaukais. Mes ir aprangoje mėgstame rinktis nykias, dėmesio neatkreipiančias spalvas. Nenuostabu, kad ryte pirmiausia išvydus pilką, „cepelininį“ dangų, o tada atsidarius spintą ir pamačius 50 pilkų ir tamsiai mėlynų atspalvių drabužių, mus apninka depresyvi nuotaika. Nors atrodo neįtikėtina, bet spalvos – galingas ginklas kovojant su slogia nuotaika ir bjauria savijauta.

Kai kamuoja liūdesys – rinkitės šiltas, šviesias spalvas

Džiaugsmą kelia šiltos, šviesios spalvos. Kai kamuoja slogi nuotaika ir liūdesys, rinkitės