Neteisingai užsidėdami ir nusiimdami veido kaukę labai rizikuojame: šių taisyklių nežino daugelis

Nors apsauginės veido kaukės mūsų gyvenime tapo įprastu dalyku ir mes jas dėvime kiekvieną dieną, retas susimąstome, kaip reikėtų teisingai jas užsidėti, dėvėti ir nusiimti. Tad specialistai turi keletą svarbių patarimų, kad kaukės būtų ne tik puošmena, nauja mada ar prievolė, bet ir tinkamai atliktų savo funkciją.

Svarbūs patarimai

„Delfi“ domisi, kaip teisingai jas užsidėti, nusiimti ir kokių klaidų šiukštu nedaryti. Tai labai svarbu žinoti, nes teisingas kaukių dėvėjimas gali padėti apsisaugoti nuo koronaviruso.

Ne paslaptis, kad kai kurie dabar ieško madingų kaukių, dizaineriai skuba siūti šias apsaugos priemones pagal įvairiausius pageidavimus, o medicinines kaukes keičia įvairios pačių siūtos garderobą papildančios grožybės. Žinoma, didelė dalis gyventojų madų nesivaiko ir kaukes naudoja tam, kad apsisaugotų.

Tačiau specialistai sako, kad egzistuoja daug klaidų, kurias kiekvienas iš mūsų neretai darome, o taisyklių išmanymas bei žinojimas, kaip reikėtų teisingai naudoti veido kaukes, prisideda prie infekcijos šaltinio kontrolės priemonių.

Ekspertai šiam tikslui yra paruošę atmintinę, kurioje apstu patarimų, kaip elgtis su šiomis apsaugos priemonėmis, kad būtų užtikrintas maksimalus saugumas. Ekspertai dalijasi savo patarimais su „Delfi“ skaitytojais.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) gydytoja epidemiologė Aušra Bartulienė pataria, kaip tinkamai ją naudoti:

1. Prieš liečiant kaukę – nusiplauti rankas;
2. Patikrinti ar kaukėje nėra skylių;
3. Rasti priekinę kaukės pusę, kurioje yra metalo gabaliukas arba standus sulenkimas;
4. Įsitikinti, kad spalvota kaukės pusė yra išorėje;
5. Metalinę dalį ar standų sulenkimą priglausti prie nosies ir įsitikinti, kad gerai prigludo;
6. Kaukė privalo uždengti burną, nosį ir smakrą;
7. Įsitikinti, kad tarp kaukės ir veido nėra tarpų;
8. Vengti kaukę liesti rankomis;
9. Nusiimti kaukę suėmus už galinių raištelių;
10. Patraukti kaukę nuo veido ir laikyti toliau nuo savo aprangos;
11. Nieko nelaukiant išmesti panaudotą kaukę į šiukšliadėžę, kuri užsidaro;
12. Nusiėmus kaukę – nusiplauti rankas.

Jei dėvime ne medicininę (medžiaginę) kaukę, gydytoja epidemiologė A. Bartulienė taip pat turi patarimų, kaip tinkamai ją naudoti:

1. Prieš liečiant kaukę – nusiplauti rankas;
2. Patikrinti ar kaukė nėra pažeista arba nešvari;
3. Užsidėjus kaukę įsitikinti, kad tarp veido ir kaukės nėra tarpų;
4. Dėvima kaukė būtinai turi dengti burną, nosį ir smakrą;
5. Vengti kaukę liesti rankomis;
6. Prieš nusiimant kaukę – nusiplauti rankas;
7. Nusiimti kaukę suėmus už galinių raištelių;
8. Patraukti kaukę nuo veido;
9. Kaukę sudėti į švarų, sandariai uždaromą plastikinį maišelį;
10. Nusiėmus kaukę – nusiplauti rankas;
11. Išimant panaudotą kaukę iš maišelio, imti tik už raištelių;
12. Kaukę plauti bent kartą per dieną. Daryti tai su muilu ar skalbikliu, naudoti karštą vandenį.

Gydytoja epidemiologė taip pat pabrėžia, kad kaukės turėtų būti naudojamos kartu su kitomis prevencinėmis priemonėmis: kruopščia rankų higiena (dažnu rankų plovimu su muilu ir vandeniu ar rankų dezinfekavimu alkoholiniu antiseptiku), fizine distancija, kosėjimo ir čiaudėjimo etiketu.

Projektas finansuojamas Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis, kurį administruoja LR Sveikatos apsaugos ministerija.