Ir pasitreniruosite, ir atsipalaiduosite: jogos pamokos namuose

„Kai nebėra ką veikti išorėje, kviečiu sugrįžti į vidų, pamatyti tai, kas slypi už visos materijos, galų gale dirbti su savimi, savo kūnu, save stiprinti ir užsiimti sau naudinga veikla. Kviečiu patirti jogą ir save“, – sako jogos mokytoja Jurga Bazytė.

Moteris kviečia į pirmadieniais ir trečiadieniais 8.30 val. ir 18 val. vykstančias nuotolines jogos pamokas. Jų kaina – 5 eur. Vis dėlto, negalintiems mokėti, tačiau norintiems prisijungti ir praktikuoti J. Brazytė kviečia su ja susisiekti – būsite prijungti prie grupės nemokamai.

J. Bazytė veda pilnas jogos pamokas į kurias įeina meditacija, asanos ir savasana (galutinis atsipalaidavimas).

Ieškote daugiau veiklos laisvalaikiui namuose? Feisbuko grupėje #Susijungiam susibūrę lietuviai dalijasi įdomiomis ir išskirtinėmis idėjomis, kaip praleisti karantino metą ne tik įdomiai, bet ir prasmingai.