Ingredientai

Jogurtas 250 g
Sėlenų 3 šaukštas
Maltų linų sėmenų 2 šaukštas
Sėklų mišinys salotoms 2 šaukštas
Porcijos: 2

Gaminimo eiga

Į jogurtą suberkite linų sėmenis, sėlenas ir čija sėklas. Gerai išmaišykite.

Galite pagardinti šaldytomis šilauogėmis ar cinamonu.

Naujausi receptai