Певица Катя Лель рассказала, как ей удается находиться в такой прекрасной форме. На странице в Instagram артистка опубликовала видео с подробным описанием своего традиционного распорядка в спортклубе.
Он включает кардионагрузку на эллипсе, далее — плавание в освежающем бассейне и хамам. Банные процедуры певица любит совмещать с посещением соляной пещеры. А эллипс 44-летняя певица предпочитает потому, что он деликатно воздействует на суставы и не травмирует позвоночник, в отличие от беговой дорожки.
Оставить комментарий
Читать комментарии