Трещины на пятках – это не только некрасиво, но еще и достаточно болезненно, поэтому решать эту проблему необходимо стараться сразу, как только она о себе заявит. Особенно актуальным вопрос о том, как лечить трещины на пятках, становится с приближением лета, ведь уже очень скоро всем нам предстоит сменить закрытые туфли и сапоги на открытые босоножки и сабо, одеть которые можно будет только при условии того, что кожа на ногах и особенно на пяточках будет выглядеть безупречно, т.е. будет гладкой, нежной и красивой.
Для лечения трещин на пятках в аптеках продается целый арсенал средств, однако не менее, а может и более эффективно можно решить эту проблему при помощи средств домашних, ведь народные средства от трещин на пятках и их рецепты проверены временем и использовались еще нашими бабушками.
Причины появления трещин на пятках
Существует целый ряд причин, которые могут приводить к тому, что кожа на пятках начинает растрескиваться и вот основные из них:
- возраст и связанная с этим чрезмерная сухость кожи
- наличие избыточного веса
- неправильная или недостаточная гигиена
- плохое кровообращение в нижних конечностях
- кожные заболевания
- ношение неудобной или слишком тугой обуви
- неправильное питание и недостаток или наоборот переизбыток витаминов в организме
Большинство людей не задумываются о том, что стало причиной появления трещин на ногах, а сразу приступают к лечению, однако правильнее все же было бы постараться определить причину и при необходимости даже посетить врача.
Мазь от трещин на пятках с салом и медом
- 2 столовые ложки сала
- столовая ложка меда
Для приготовления этой мази необходимо растопленное свиное сало, хотя можно использовать сало птицы или других животных. Сало соединить с медом и прогреть на водяной бане, перелить в чистую емкость остудить. Полученной мазью смазывать пятки перед сном на ночь, после чего одевать на ноги хлопчатобумажные носочки. Делать необходимо ежедневно, тщательно очищая ноги перед процедурой.
Ванночка для ног с солью и лимонным соком
- 2-3 литра воды
- столовая ложка морской соли
- 2 столовые ложки лимонного сока
Соль и лимонный сок будут не только обеззараживать кожу на ногах, но и способствовать удалению мертвых клеток, что в свою очередь будут профилактикой появления трещин. После использования такой ванночки можно смазать пяточки мазью, приготовленной по вышеописанному рецепту.
Ванночка для ног с травами
- 2 столовые ложки листьев крапивы
- 2 столовые ложки цветов и листьев календулы
- 2 литра воды
Травы залить водой, довести до кипения, остудить до комфортной температуры. Принимать ванночки по такому рецепту несколько раз в неделю по 10-20 минут, не забывая увлажнять кожу на пятках после ванночки.
Луковые компрессы от трещин на пятках
- 2 средних размеров луковицы
- столовая ложка меда
- столовая ложка растительного масла
Лук тщательно измельчить, соединить с маслом и медом, перемешать. Полученную кашицу нанести на очищенную кожу пяток, приложить сверху пленку и одеть носочки. Для первой процедуры достаточно будет оставить массу на ногах на срок от 40 минут до 2 часов, а при отсутствии негативных ощущений можно сделать это и на всю ночь. Заметные улучшения состояния кожи на пятках будут видны уже после второго-третьего применения.
Средство от трещин на пятках с парафином
- чайная ложка парафина
- чайная ложка масла горчицы
Парафин растопить на водяной бане, соединить с маслом горчицы, перемешать. Полученным средством смазывать кожу на пятках ежедневно перед сном. После нанесения мази на ноги одеть хлопковые носочки.
Масляный массаж ног
Трещины на пятках часто появляются в результате чрезмерной сухости кожи, когда сама она в силу тех или иных причин уже не способна полноценно увлажняться. Поэтому для предотвращения проблемы, а также для избавления от уже имеющихся трещин необходимо регулярно увлажнять кожу на ногах, используя для этих целей различные масла. Самыми подходящими маслами можно назвать кокосовое масло, а также кунжутное масло, которые способны достаточно быстро впитываться в кожу, увлажняя ее не только снаружи, но и изнутри.
Масло с морковью против потрескавшейся кожи на пятках
- 100 грамм измельченной моркови
- 500 грамм подсолнечного масла
Залить морковь маслом и дать настояться в течение в теплом затемненном месте. Полученным маслом увлажнять кожу на ногах. Перед применением процедить.