Ingredientai
Pjaustyti pomidorai
400 g
Agurkai
400 g
Didesnių svogūnų
1 vnt.
Saldžiosios paprikos
100 g
Česnako
2 skiltelė
Aliejaus
1 šaukštas
Porcijos: 4
Esame įpratę, kad šalta sriuba – būtinai su kefyru ar jogurtu. šios sriubos sveikos, tačiau bėda tokia, kad Lietuvos gyventojai vartoja per daug gyvūninės kilmės, tame tarpe ir pieno produktų. Galimas ir kitoks šaltos sriubos variantas - sveikas ir gaivinantis.
Gaminimo eiga
Visus nurodytus produktus sudedame į smulkintuvą, gerai susmulkiname. Atšaldome.
Skanaus linki recepto autorė, programos “Sulieknėk sveikai” dalyvė – Vida M.