Ingredientai
Špinatai
2 sauja
Obuolių
2 vnt.
Didelio gerai prinokusio avokado
0.5 vnt.
Prinokęs bananas
0.5 vnt.
Sėlenų
2 šaukštas
Vandens
0.5 stiklinė
Porcijos: 2
Gaminimo eiga
Nuplautus špinatus sudėkite kartu su nuluptais, nusėklintais ir smulkiau supjaustytais obuoliais, avokadu ir bananu.
Užpilkite vandens ir viską sutrinkite maisto smulkintuvu.
Įberkite sėlenų ir išmaišykite.