Menopauzė tetrunka vos vieną dieną: gydytoja įvardijo, kuo moterims ypatingi 40-ieji gyvenimo metai

Gydytoja, ilgaamžiškumo klinikos įkūrėja Violeta Jurgaitienė sako, kad 40-ieji gyvenimo metai yra tas amžius, kurį turėtų įsiminti kiekviena moteris. Būtent tada rekomenduojama imti dar kruopščiau rūpintis savimi ir savo sveikata, kad hormonų kitimo laikotarpis, dažną aplankysiantis netrukus, būtų lengvesnis. O jei moteris jau įžengė į perimenopauzės laikotarpį, teigia gydytoja, verta žinoti, kad padėti sau vis tiek galite – juk būdų, padedančių pasirūpinti savimi šiuo iššūkių kupinu metu, tik daugėja.

Mediciniškai menopauzė, sako gydytoja – tai tik viena vienintelė diena moters gyvenime. Ją galima nustatyti tik retrospektyviai – 12 mėnesių iš eilės nesant menstruacijoms. Dažniausiai menopauzė būna apie 51-uosius gyvenimo metus.