Linda Meredith, tarp kurios garsiausių klienčių yra ir aktorė Gwyneth Paltrow bei dainininkė Madonna, tikina, kad moterys turi keisti naudojamus produktus priklausomai nuo odos pokyčių, kad sumažintų aplinkos veiksnių poveikį.
Naitsbridže dirbanti odos priežiūros specialistė, grožio industrijoje turinti daugiau nei 40 metų patirtį, sakė: „Nėra tokio dalyko, kaip sausa, riebi ar mišri oda. Manau, kad turime kalbėti ne apie odos tipus, o apie odos problemas. Pavyzdžiui, mūsų visų odai trūksta drėgmės ir dažnai ji užsikimšusi dėl cheminių medžiagų, hormonų ir konservantų poveikio. Galite odai naudoti pačius brangiausius kremus pasaulyje, tačiau pagrindinė odos problemų priežastis yra emocinis stresas ir mityba“.
Ir nors daugelis aukščiausios klasės klinikų garbina lazerius ir cheminius odos valymus, L. Meredith pasisako už „senosios mokyklos“ požiūrį, kai daugiausia dėmesio skiriama geroms veido procedūroms ir nuosekliam odos priežiūros režimui.
Kosmetologė aiškina: „Mūsų močiutės išsiversdavo su muilo gabalėliu, kuriuo prausdavo veidą. Ir turėjo puikią odą. Tačiau mūsų gyvenimo būdas dabar yra visiškai kitoks. Visą dieną šalia veido yra telefonas – tai turi įtakos. Kaip ir lėktuvuose cirkuliuojantis oras, o jeigu geriate kontraceptines tabletes ar antibiotikus, turėkite omenyje dehidratacijos problemą“.
K. Meredith atkreipia dėmesį į karštligišką šiuolaikinį gyvenimo būdą, užterštumą ir hormonus, kaip į didžiausias grėsmes mūsų veido odai.
„Viena didžiausių klaidų, kurias daro moterys – to paties kremo naudojimas kiekvieną dieną metai iš metų. Oda nuolat keičiasi ir yra labai svarbu naudoti tinkamą produktą, atsižvelgiant į tai, ko jūsų odai tą dieną reikia, – tikina specialistė. – Kaip tai veikia praktiškai? Jeigu jūsų oda sausa, riebi ir senstanti, galite vieną ant kito tepti iškart tris produktus. Pagalvokite apie savo spintą, kai tampa šalčiau ir ateina žiema, argi savo aprangos nepriderinate atitinkamai? Kodėl šios galvosenos netaikome savo grožio režimui?“
Septynios L. Meredith odos priežiūros taisyklės:
1. Drėkinkite iš vidaus ir iš išorės
„Odos drėkinimas šiandieninėje aplinkoje yra pirmaeilis dalykas. Ieškokite tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis – ji iš aplinkinio oro traukia drėgmę. Tokie emolientai kaip alijošius ar taukmedžio sviestas minkština ir kondicionuoja odą, ir galiausiai suformuoja apsauginį sluoksnį, kuris neleidžia odai prarasti drėgmės.“
2. Venkite grubių priemonių
„Su oda elkitės ne agresyviai, o švelniai. Rūpestingai ją prižiūrėkite, tarsi būtumėte kūdikis. Dažnos šveitimo procedūros ar produktai gali sukelti priešlaikinį senėjimą, taip pat sutrikdo odos rūgšties dangą, kas gali baigtis lėtinėmis odos ligomis.“
3. Venkite cukraus
„Kalbant apie sveiko odos žvilgesio išsaugojimą, cukrus yra didelė problema. Per didelis cukraus kiekis maitina mieles ir dirgina ar iššaukia spuogus. Mes žinome, kad per dieną reikia penkių porcijų, tai gali būti vaisiai ar daržovės. Daržovės retai sukelia odos problemas, tačiau per didelis vaisių kiekis gali sukelti bėrimą, ypač smakro srityje. Taip yra dėl per didelio fruktozės kiekio, ypač gauto iš uogų. Paprasčiausia sumažinkite kiekį ir viskas išnyks. Jeigu atsiranda lokalios problemos, paprastai jos sukeltos mitybos. Mūsų vakarietiška mityba yra per daug rūgšti, turėtų būti rūgščių ir šarmų pusiausvyra.“
4. Odą gerai nuvalykite
„Gerai nuvalykite odą, ypač vakarais, kad užkirstumėte kelią bet kokioms apnašoms, kurios susiformuoja iš apsaugos nuo saulės ar toninių kremų likučių. Jie suskyla ir bėgant laikui susigeria į odą. Apsaugos nuo saulės kremus naudokite atsargiai. Prisiminkite, juose pilna cheminių medžiagų, kurių gerai nenuvalius, jos galiu įsigerti į kūną.“
5. Tepkite pakartotinai
„Įsitikinkite, kad tepdami kremus dedate pakankamai produkto. Jeigu jie sugeriami, tai reiškia, kad jūsų oda vis dar alkana, tad tepkite dar. Štai kodėl svarbu grįžus namo vakare atlikti odos priežiūros ritualą iškart, kad odai pakaktų laiko sugerti priemones ir užtektų laiko pakartoti, jeigu reikia. Jeigu lauksite tol, kol jau eisite į lovą, užtektinai produkto oda nespės sugerti.“
6. Veido procedūros
„Raskite laiko atlikti kartą per savaitę veido priežiūros procedūras, net jeigu lankotės grožio salone. Svarbu rūpintis oda tarp vizitų – raskite laiko švelniam šveitimui, drėkinimui ir kaukei.“
7. Nelieskite spuogų
„Net garsenybėms būna dienų, kai oda ar plaukai atrodo blogai, tad jeigu atsiranda spuogų, nespauskite jų ir kreipkitės į dermatrologą. Tai gali būti paprasčiausiai dėl to, ką suvalgėte, ar todėl, kad turėjote streso kupiną dieną. Tiesiog naudokite maskuojamąją priemonę tol, kol dings, ir išvengsite randų.“