13 straipsnių
70-metė Elvyra pagaliau jaučiasi ramiau ir tikisi, kad šįkart šventes sutiks be nemalonių staigmenų. Praėjusių metų gruodį moteris prisimena su siaubu. Pirmiausia greitoji lėkė pas ją, o prieš pat Kalėdas į priimamąjį jau važiavo pati. „Viršutinis spaudimas šoka iki 200 ir daugiau, o pulsas sulėtėja...
Birželio 10 dieną Alytuje įvyko tragedija – Nemune buvo rasta negyva 14-metė. Policija po šio įvykio pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl privedimo prie savižudybės. Ši žinia sukrėtė visą Lietuvą, o apie emocinę sveikatą prakalbo vis daugiau žmonių. Nors su emociniais sunkumais susiduria kone kiekvienas, ...
Patiriamas stresas darbe, konfliktai santykiuose, besikeičianti geopolitinė situacija ir daug kitų dalykų gali kelti nerimą. Nors kartais su juo įmanoma susitvarkyti be specialistų pagalbos, tačiau neretai nerimo sutrikimai gali privesti ir prie panikos atakų. Apie tai, kaip jos pasireiškia, kodėl a...
Žmonių gyvenimo trukmė šiais laikais yra daug ilgesnė nei seniau. Tai – viena iš priežasčių, kodėl dažniau sergame lėtinėmis ligomis ir patiriame daugiau skausmo. Skausmas jau įvardijama kaip didelė problema visame pasaulyje, o senėjančiose visuomenėse sakoma, kad tai dar viena epidemija.
Į kelintą dieną besitęsiančius Rusijos karinius veiksmus Ukrainoje, mūsų suaugusiųjų reakcijos išsibarsto skalėje nuo beviltiškumo, apatijos, bejėgiškumo, liūdesio, baimės iki – panikos, pykčio, įsiūčio, pagiežos. Netikrumas dėl esamos situacijos mums kelia įtampą, nerimą, didina emocinį stresą.
Jau šešerius metus veikianti Forvardo mokykla lyg iš vaikiškų fantastinių knygų. Šešiakampio formos mokykloje nėra klasių, pamokų, mokytojų, vaikai neverčiami mokytis, mokytis galima bet kokios pamokos kiek nori laiko ir kada pats nori. Čia pradėję mokytis nepažangūs, iš kitų ugdymo įstaigų išmesti ...
„Aš noriu nesijausti bejėgiu, todėl orientuojuosi į pozityvą“. Tokią frazę išgirdau vieno pavakarojimo metu. Šį frazė tik Aisbergo viršūnė. O koks kontekstas slypi po vandeniu?
Pasaulinė sveikatos organizacija yra apskaičiavusi, kad dažniausiai pasitaikančios psichikos ligos yra depresija, šizofrenija ir bipolinis sutrikimas. Apie depresiją ir šizofreniją jau aptarėme, tad šįkart išsiaiškinkime, kas tai yra bipolinis sutrikimas ir kaip jį atpažinti.
Praėjusių metų pabaigoje ir šių metų pradžioje Žmogaus studijų centro atlikti Lietuvos organizacijų tyrimai rodo, kad aukštą ir labai aukštą pervargimo lygį patiria 37 proc. darbuotojų. Įdomu tai, kad pervargimo lygis labai skiriasi tarp organizacijų: kai kuriais atvejais pasiekiamas net 81 proc.
Tyrimų duomenimis, dėl koronaviruso pandemijos daugelio žmonių emocinė būsena pablogėjo, rašoma pranešime spaudai.
Vos tik prasidėjus karantinus ir prakalbus apie pasaulinės ir nacionalinės ekonomikos sulėtėjimą, NT analitikai ėmė prognozuoti, kaip keisis NT rinka ir kainos. Tačiau, kaip rodo statistika ir Lietuvos daugiametė patirtis, kainas koreguoja ne tik tiesioginė ekonominė įtaka, bet ir gyventojų, šiuo at...
Tam, kad pasijustumėte laimingesni, neverta laukti likimo dovanų – savo gyvenimą valdote patys. Yra gausybė būdų, kurie padeda akimirksniu nusišypsoti bei kitaip pažvelgti į kasdienes problemas, darbdavio niurzgėjimą ar prastą orą. Galiausiai, tai nėra tik gražiai skambantys žodžiai – šias strategij...
Ar kada pagalvojote, kad kvėpavimas gali padėti nuraminti padrikas mintis, sugeneruoti verslo idėją, suprasti, ką norite savo gyvenime pakeisti, pasveikti nuo įvairiausių ligų, atsisakyti ilgus metus vartojamų vaistų? Liepos mėnesį į Lietuvą iš JAV atvykstantis kvėpavimo technikų mokytojas Danas Bru...
