Kodėl Jūsų dėmesį patraukė „ColonWell“ sveikatinimo iššūkių projektas?
„Apie „ColonWell“ pirmą kartą išgirdau parodoje „Moters pasaulis“, bet tuomet juo nesusidomėjau. Vėliau socialiniuose tinkluose pamačiau, kad vyksta sveikatinimo projektas Jonavoje. Buvo skelbiama, kad atrinks 60 žmonių. Jau tada po įrašu buvo beveik šeši šimtai komentarų, tad nesitikėjau patekti į projektą. Laimei, man nusišypsojo sėkmė ir į projektą atvykau net ne viena, o su savo vyru.“
Kokie tikslai Jus paskatino skirti savo šeimos laiką šiam projektui?
„Turėjau pilvo pūtimo problemų. Jausdavau tokį didelį diskomfortą, kad dėl to net sportuoti vengdavau. Iš tikrųjų turėjau ir daugiau tikslų. Auginu mergaitę su antsvoriu, tad ieškojau būdų, kaip jai padėti. Mano vyras taip pat ne iš lieknųjų, todėl vyliausi, kad projekte jis gaus naudingos informacijos. Viskas, ką esame išbandę anksčiau, mums, deja, nepadėjo.“
Kada pajutote, kad šis projektas yra būtent tai, kas gali Jums padėti jaustis geriau?
„Po keturių dienų pajutau pirmuosius rezultatus. Nubundu ryte ir nebepučia pilvo. Iš pradžių galvojau, kad turbūt būsiu tinkamą maistą suvalgiusi. Po to supratau, kad prasidėjo pokyčiai, nes kad ir ką valgydavau pilvo pūtimas vis mažėjo.“
„ColonWell“ projekto metu Jūs gavote keletą sveikos gyvensenos iššūkių, kuriuos turėjote kasdien vykdyti. Kurie iššūkiai Jums buvo priimtiniausi ir labiausiai patiko?
„Visi iššūkiai patiko ir tiko. Žingsnius rinkdavau ir per pūgą, ir per lietų. Po vaikščiojimo iššūkio net į darbą ėmiau eiti pėsčiomis. Pirmi kontrastinio dušo kartai buvo labai sunkūs ir vaikai subėgdavo tikrinti, kodėl mama klykia, bet vėliau tapo lengviau. Cukraus atsisakiau gana paprastai, bet teko šiek tiek pavargti, kol pripratau vakare valgyti mažiau. Anksčiau mūsų šeimos vakarienės būdavo labai gausios, o po jų dar iš užkandžių kalnas laukdavo. Didelė iššūkių dalis perėjo į mūsų kasdienybę.“
Projekto metu taip pat dalinimąsi praktiškais patarimais, kaip išsiugdyti sveikesnio gyvenimo įpročius. Kas dar pasikeitė Jūsų kasdienybėje po šio projekto?
„Visi kartu džiaugėmės, kad pradėjome jaustis sotesni, nes anksčiau buvome besočiai. Pastebėjome, kad pavalgome, o maisto lėkštėse vis dar lieka. Nebesinori ir užkandžiauti, kadangi skrandis atrodo pilnas. Anksčiau maniau, kad aš negaliu gerti daug vandens, nes mane nuo jo pykina. Pradėjus vartoti „ColonWell“, atsirado natūralus noras gerti vandenį.“
Kas sveikatinimo iššūkių projekte Jums paliko didžiausią įspūdį?
„Man ypač patiko organizatorių rūpestis, patys pirmi „atsiskaitymai“ ir grįžtamasis ryšys, kuomet tave pagiria. Pamenu puošiausi į projekto finalą ir dukra teiraujasi, ar aš kažką laimėsiu, o aš dukrai sakau, kad mūsų šeima jau laimėjo sveikesnį gyvenimą.“
Kurie projekto metu pasiekti rezultatai Jums buvo patys svarbiausi?
„Svarstykles nusipirkome ne iš karto, tačiau kai po kurio laiko pasisvėrėme iškart pamatėme pokyčius. Aš buvau numetusi 4 kilogramus, o vyras - 6 kilogramus. Kelnės pradėjo „prašytis“ diržo, nes sumažėjo apimtys ties klubais ir juosmeniu. Labiausiai džiaugiuosi, kad „ColonWell“ - natūralus produktas, kurį galėjo vartoti mano dukra. Norėjau jai būti pavyzdys, kaip galima sveikai numesti svorio."
Ką darysite, kad Jūsų šeimos pasiekimai nebūtų vienkartiniai?
„Dar nežinau, kiek ilgai vartosime „ColonWell“, bet žinau, kad mūsų šeimos gyvensenos įpročiai tikrai pasikeitė. Nebenoriu grįžti į savo buvusią būseną, kur dėl pilvo pūtimo vengdavau sportuoti. Dabar noriu tik kuo daugiau judėti.“
Kam be savo šeimos narių dar rekomendavote išbandyti „ColonWell“?
„Viena iš mano sėkmės paslapčių, yra tai, jog „ColonWell“ pradėjome vartoti iškart visa šeima. Vėliau daviau šio produkto paragauti draugėms ir jos taip pat „užsikabino“. Taip visos ėmėme dalintis savo pokyčiais ir viena kitą motyvuodavome.“
Ko palinkėtumėte tiems, kurie savo gyvenimo neišsivaizduoja be užkandžių ir saldumynų, bet nori visam laikui numesti svorio?
„Sąžiningai panaudokite „ColonWell“ bent savaitę ir tik po to darykite kažkokias išvadas. Pati anksčiau maniau, kad svorį mesti gali visi kiti, bet tik ne aš. Šiame projekte viskas vyko savaime ir atrodė, kad sveikesni gyvenimo įpročiai susiformavo patys.“
Viktorijos istorija įrodo, kad dalyvavimas projekte gali būti naudingas ne tik dėl asmeninių paskatų, bet ir siekiant pakeisti visos šeimos gyvensenos įpročius. Kviečiame dalyvauti „ColonWell“ sveikatinimo projektuose ir susipažinti su kitų žmonių sėkmės istorijomis www.colonwell.lt ar „ColonWell“ „Facebook‘o“ paskyroje.