Bet kiek tam reikia pastangų ir valios, sunku ir įsivaizduoti.
„Iš tikrųjų reikia nemažai aukoti, tai reikalauja labai daug pastangų, nes labai paprasta pasiduoti pagundoms. Bet aš susiformavau valią ir man įdomūs iššūkiai. Dėl to ir gerti mečiau prieš 20 metų“, – laidoje „Kasdienybės herojai“ sako dainininkas.
Alanas neslepia – ir jis jaučia stiprią pagundą kasdien suvalgyti kokį saldumyną, tačiau sako jau išmokęs ugdyti valią, kad ir kaip sunku bebūtų.
„Kūnas yra tavo tvirtovė, todėl tiesiog privalome juo rūpintis“, – sako Alanas.
O vyras ir savo artimiesiems tikina padaręs nemenką įtaką – dalis šeimos taip pat metė vartoti alkoholį.
„Aš esu ir badavęs po savaitę. Visiškai jokio maisto, tik vanduo. Ir mane užplūdo gerbėjų laiškai, visiems savaitę nevalgyti atrodo kažkas tokio, kaip į mėnulį nuskristi.
O aš apie tai nepagalvojau. Beje, kasdien užsiimu protarpiniu badavimu. Taip pat rūpinuosi, kad gaučiau tinkamą baltymų kiekį per dieną. Žodžiu, žiūriu, kas mano lėkštėje.
Dar kasdien lendu po šaltu dušu ir beveik kiekvieną dieną sportuoju. Na, bent keturis kartus per savaitę“, – laidoje sako pašnekovas.
Alanas patikina, kad badavimas suteikia labai daug jėgų. O vandenį visiems pataria gerti tik šiltą – kad organizmui nereikėtų dėti papildomų pastangų jį šildant.
„Priklauso nuo kiekvieno požiūrio, bet mane įpareigoja scena. Aš turiu tą jausmą, kad na negaliu ant scenos eiti bet kaip. Jaučiu, kad žmonės mane mato, ir turiu būti pavyzdys jiems“, – sako dainininkas.
Alanas džiaugiasi, kad dabar gyvena ne tik sveiką, bet ir gana ramų gyvenimą. Šeima, koncertai, neblėstantis populiarumas. Tačiau Alano gyvenimo istorija verta ne vienos knygos. Ir rudenį Alanas pagaliau planuoja ją išleisti. Romaną, kuriame pasakos įspūdingą savo šeimos istoriją.
Visą interviu žiūrėkite vaizdo įraše.
Gyvenimo būdo laida „Kasdienybės herojai“ – tai stiprių asmenybių jaudinančios gyvenimo istorijos. Kas savaitę – interviu su gerai žinomais, o gal išskirtinį gyvenimo būdą pasirinkusiais žmonėmis. Laidą žiūrėkite pirmadieniais, 21:00 val., per „Delfi TV“ ir bet kuriuo metu portale „Delfi“.