53-jų modelis Elle MacPherson Bahamuose susprogdino seksualumo bombą: norint turėti tokią figūrą svarbi viena taisyklė

Australijos supermodelis Elle MacPherson Naujuosius sutiko Bahamuose ir čia, panašu, susprogdino seksualumo bombą. 53 metų moteris, pasirodžiusi gėlėtu dviejų dalių maudymosi kostiumeliu, kaip mat patraukė aplinkinių dėmesį. Tiesa, tokios gražuolės buvo neįmanoma nepastebėti, rašo „The Sun“.

Modelis nuotraukose užfiksuota besiklausanti muzikos ir vaikštanti paplūdimiu, o vėliau – ir besimaudanti.

Tačiau net ir atostogaudama E. MacPherson nepamiršta griežto sveikatingumo ir grožio režimo. „Instagram“ tinkle ji pasidalino nuotraukomis, iš kurių galima suprasti, jog ji atlieka jogos pratimus ir net kilnoja svarmenis.

Praėjusiais metais Elle asmeninė trenerė Nicola Addison papasakojo, kas modeliui padeda išlaikyti kūno formas.

Jos teigimu, vyresnio amžiaus moteriai labai svarbu daryti pritūpimus, lentos pratimus ir daug vaikščioti. Tiesa, ji sako, kad vadovaujasi viena svarbia taisykle: nereikia bijoti angliavandenių.

„Mitas, kad angliavandeniai po ketvirtos valandos popiet jus storina. Idealioms formoms kenkia perteklinės kalorijos“, – teigia N. Addison.

Panašu, kad šios trenerės patarimai tikrai veiksmingi, štai jums puikus to įrodymas:

Modelis anksčiau ir dabar: