Pasaulinė diena be tabako: kaip cigarečių atsisakė garsenybės

Prie blogų įpročių greitai priprantama, tačiau jų atsisakyti kartais būna beprotiškai sunku. Žymūs žmonės papasakojo, kaip jiems pavyko neberūkyti. Beje, dabar puiki proga, nes gegužės 31-oji – Pasaulinė diena be tabako. Garsenybės jums linki sėkmės.

Metė pradėjęs sportuoti

Šokėjas Saulius Skambinas 2015-uosius pradėjo sveikiau, žvaliau ir sportiškiau. Vyras pasakojo, kad per šiuos kelis mėnesius dar nepaslydo ir nepasidavė pagundoms.

„Tą pačią dieną, kai mečiau rūkyti, pradėjau sportuoti. Be to, ėmiau derinti maistą, – pasakojo Saulius. – Jau seniai troškau pradėti gyventi sveikiau ir nesinorėjo atidėlioti. Neplanavau, kad štai nuo rytojaus mesiu rūkyti, tiesiog ėmiau ir atsisakiau cigarečių.“

S.Skambinas tikino, kad metus rūkyti nekyla pagundų, nes tiesiog neleidžia sau apie tai net pagalvoti. „Ne yra ne“, – nusišypsojo Saulius ir prasitarė, kad iš draugų vis dar išgirsta pasiūlymų parūkyti, tačiau neleidžia sau manyti, esą viena cigaretė – nieko tokio.

Likusius žvaigždžių išbandytus būdus, kaip mesti rūkyti, rasite portale MIESTE.lt

Daugiau naujienų – „Facebooke“.