Alfas live. Kodėl Ajurvedos taisyklė siūlo pusryčiauti tik po apsilankymo tualete?

Vis labiau populiarėja sveiko kūno ir sveiko maisto kultūra. Daug žmonių stengiasi gyventi pagal tam tikrus principus ir maitintis kuo sveikesniu maistu. Tačiau ar žinojote, kad sveiko maisto svarba suprasta jau labai seniai.

Ajurveda ar dar kitaip gyvenimo mokslas teigia, kad žmogus yra iš maisto. Šio šeštadienio „Alfas Live“ laidoje sužinosime, kas yra ta paslaptingoji Ajurveda? Kokiais principais ji vadovaujasi? Ir ką turėtų žinoti kiekvienas pradedantis eiti Ajurvedos keliu?

„Iš vienos pusės Ajurveda yra mokslas apie gyvenimą ir sveikatą. Iš kitos pusės – pirmoji pasaulyje žinoma medicinos sistema. Nepasakyčiau, kad ji yra kilusi iš Indijos, tiesiog ji išliko sanskrito kalba Indijoje. Anksčiau ji tiesiog ėjo iš lūpų į lūpas ir buvo užfiksuota sanskrito kalba, ir išliko keliose Azijos šalyse. Jos tikslas yra palaikyti sveikatą ir išgydyti sergančiuosius. Įdomu tai, kad pirmenybė suteikiama sveikatos palaikymui natūraliomis priemonėmis. Ajurvedoje yra labai svarbus maistas, dar sakoma, kad žmogus yra iš maisto“, – pasakos „Ajurvedos akademija“ vadovė Lina Lukošienė.

Taip pat žiūrovų laukia grybainis, kuris nustebins net ir mėsos mėgėjus, sultinga, traški pica ant grilio ir originaliai sūdyti agurkai su obuoliais. Be to, sužinosime, kaip paruošti traškų naminį skanėstą iš mėsos Jūsų augintiniui. Apie viską – jau šį šeštadienį ALFAS Live laidoje nuo 10 val. tik per Delfi TV.