Knygų klubas. Sveikos laimės paslaptys

Planą maitinsiuosi sveikiau arba valgysiu daugiau daržovių prisimenate prasidėjus kiekvieniems Naujiesiems metams? Nekantraujantiems tai įgyvendinti praktiškai ir pasistengti, kad sveikos mitybos planai taptų maloniais kiekvienos dienos įpročiais pristatome sveikos mitybos knygas – Rimanto Stuko „Mitybos mokslininko užrašai“, Virginijaus Šaulio „Vėžys 24/7“ ir D. Perlmutter „Smegenų gyvybingumo paslaptis“. Ar žinote, kad mikroorganizmų yra gerokai daugiau nei kūno ląstelių, arba kaip žarnyno bakterijos gali nulemti jūsų smegenų likimą? Ką valgyti, kad sulieknėtume, o ko atsisakyti? Kiek iš tiesų mums reikia energiją teikiančių maistinių medžiagų? Kuo skiriasi alergija maistui ir maisto netoleravimas? O kaip sustabdyti senėjimą? Kaip maitintis norint išvengti vėžio? Pokalbis tiems, kurie domisi maistu ir mityba, kurie stengiasi maitintis sveikai.

Dalyviai – visuomenininkas, VšĮ „Sveikim kartu vadovas“ ir knygos „Vėžys 24/7“ autorius Virginijus Šaulys. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas

Moderatorius – Vitalija Maksvytė, knygų ekspertė