Pakvaišę dėl grožio. Juoko jogos trenerė apie žmonių baimę garsiai kvatotis ir juoko naudą mūsų sveikatai

Dažnai sakoma, kad juokas – vaistas nuo visų ligų. Tuo laidoje „Pakvaišę dėl grožio“ dar kartą leido įsitikinti ir juoko jogos trenerė Kristina Laučienė. Laidos vedėjai Laurai Dabulytei moteris papasakojo, kodėl kai kurie žmonės bijo garsiai kvatotis ir kokia yra juoko nauda mūsų fizinei bei dvasinei sveikatai.

Laidos metu K.Laučienė tai pat sutiko parodyti nesudėtingus, bet efektyvius juoko pratimus. Ar sunku išlipti iš savo komforto zonos ir juoktis visa širdimi?

Rubrikoje „Grožio desertas“ merginos kalbėjo apie vitaminą D. Kokia yra jo nauda? Ar įmanomas šio vitamino perteklius? Atsakymus į šiuos klausimus išgirsite laidos įraše!