Sveikatos receptas. Reumatologė atskleidė, ar sąnarių traškėjimas kažką reiškia, ir nuteisė šaltieną

Gydytoja reumatologė Eglė Tertelienė atsako į klausimą, kodėl vienų žmonių sąnariai ypatingai traška, tiek atsitūpus, tiek spustelėjus kumščius, o kiti – ne. Ar netraškantys sąnariai yra sveikesni? Ir ar galima sąmoningai juos traškinti, o gal tai sukelia daug žalos?

Specialistė aptaria ir sąnariams naudingą mitybą. Nuo seno giriama šaltiena gydytojai neatrodo reikšminga mitybos dalis, norint turėti sveikus sąnarius. Ji „Sveikatos recepte” atskleidžia, ką rinktis geriau.