Judėk! pratimai liemeniui ir vidinei šlaunų daliai

Pavasaris jau prasidėjo, tad metas suimti save į rankas, pradėti sveikai maitintis ir imti sportuoti. Kiekvienas „Vivagym“ sporto ir sveikatingumo centro trenerių pademonstruotas pratimas padės sustiprinti tam tikrus raumenis. Šį kartą trenerė Diana rodo mankštelę liemeniui ir pratimus, kurie sustiprins vidinę šlaunų dalį.