Asmeninių bei grupinių treniruočių trenerė I.Juknytė laidos žiūrovams bei J.Smoriginui pademonstravo, kaip taisyklingai namų sąlygomis atlikti nugaros ir krūtinės raumenis stiprinančią treniruotę.
Geros nuotaikos laidos metu nestokojęs Vilniaus baleto meno vadovas J.Smoriginas kantriai atliko nurodytus treniruotės rutiną bei pats pademonstravo baleto šokėjų atliekamus treniruočių pratimus.
Siūlome pasižiūrėti specialų DELFI TV reportažą, kuriame išvysite, kokios pratimų grupės padeda stiprinti nugaros ir krūtinės raumenų grupes.
Tiesioginės projekto „Judekim.lt“ mankštų laidos Jūsų dėmesio lauks ir šį ketvirtadienį. Nuo 9 val. ryte kartu su trenere I.Juknyte iš sporto ir sveikatingumo klube „Impuls“ įkurtos interaktyviosios sveikatingumo studijos sportuos žinomas dainininkas Deivis Norvilas.