Tikslas – plokščias pilvukas

Visais laikais visos moterys suka galvas dėl pilvukų. Perfrazavus garsųjį posakį, išeitų „vargas dėl pilvo“. Juk tikrai, pilvas yra ypač jautri vieta: pradedant išsipūtimu, baigiant nukarusia oda po gimdymo. Norint plokščio ir stangraus pilvuko, teks nors minimaliai pakeisti savo įpročius. Bene pagrindinis plokščio pilvo ritualas – treniruotė. Užteks vos kelių minučių pratimų ciklą pakartoti kelis kartus ir voula! – galėsite džiaugtis artėjančiu bikinio sezonu. Pratimai – VIDEO.