Išpakuota. Miško terapijos gidė: vaikas atskiria 200 prekės ženklų, bet nepažįsta medžių savo kieme

Ne paslaptis, jog grynas oras bei medžių apsuptis leidžia nurimti, atsipalaiduoti ir pasijausti geriau, tačiau ar kada teko girdėti apie pasaulyje sparčiai populiarėjančią miško terapiją?

Šių seansų nauda moksliškai įrodyta jau praeito amžiaus pabaigoje. Japonijoje kilusios miško terapijos praktikos padeda kurti artimesnį žmogaus ryšį su gamta, malšina nerimą, gerina imunitetą ir net normalizuoja spaudimą.

Naujausioje laidos „Išpakuota“ serijoje susitinkame pasikalbėti su viena iš miško terapijos Lietuvoje pradininkių Mila Monk, kuri plačiau papasakojo apie šią sparčiai populiarėjančia terapijos formą.