Motyvacija judėti. Du viename — kaip namų tvarkymą paversti efektyvia treniruote

Ar kada nors pagalvojote, kad namų tvarkymas gali būti pati geriausia ir efektyviausia treniruotė? Laidoje „Motyvacija judėti“ sužinosite, kaip atrodo taisyklinga tvarkymosi mankšta ir kokia turėtų būti jos eiga.

Vlada Musvydaitė taip pat pristatys įspūdžius iš Judumo savaitės atidarymo šventės bei pakvies į rekordinį masinio ėjimo renginį Kaune! Na, o Eglė Kernagytė papasakos apie naują virtualią trasą – Vytauto Kernagio Vilnius.