Motyvacija judėti. Sveikos mitybos įpročiai ir mitai

Norite sulieknėti? Nevalgykite tris dienas pusryčių. Arba išgerkite juodos kavos ir prasibėgite porą kilometrų. Tokiais teiginiais šokiravo mitybos specialistas Artūras Sujeta.

„Motyvacija judėti“ laidoje bus sugriauti sveikos mitybos mitai ir pateiktas receptais, kaip atsisveikinti su tais 3 kilogramais! Beje sužinosite, kad jei mėgstate aštriai valgyti, tai yra jūsų privalumas!

Taip pat laidoje pamatysite tobulą pusryčių receptą ir naują #walk15 mobiliosios programėlės trasą.