Tavo kūdikis treniruojasi kvėpuoti įkvėpdamas ir iškvėpdamas amniotinį skystį. Nors tavo kūdikio oda vis dar raukšlėta ir permatoma, jo kraujagyslės mažiau matomos, kadangi riebalinis sluoksnis po oda jau yra storesnis.
Tyrimais įrodyta, kad tavo kūdikis gali reaguoti į prisilietimą. Taip pat tavo kūdikio akys gali atskirti šviesą ir jis supranta, jei esi šalia intensyvios šviesos šaltinio.
Dažnas vaikščiojimas į tualetą gali varginti ir trukdyti miegoti, bet dėl augančios gimdos spaudimo nepavyks to išvengti iki nėštumo pabaigos. Taip pat gali patirti vidurių užkietėjimą.
Kad gautum pakankamai poilsio, apsvarstyk galimybę panaudoti darbe sukauptas apmokamas laisvas dienas, jei gali tai padaryti prieš išeidama nėštumo ir gimdymo atostogų.
Jeigu įmanoma, pamiegok dienos metu, kad organizmas gautų pakankamai poilsio. Atrask patogiausią miego pozą, pakelk aukščiau kojas, pilvo prilaikymui naudok pagalves.