Sveiki! su gydytoju Morozovu: sportas gali ir pakenkti – kaip išvengti skaudžių klaidų?

Mes dviem trečdaliais sudaryti iš vandens. Gan skystoki. Bent jau tam tikrose vietose: kieno kinkos per skystos, kieno smegenys, o kieno ir kraujas. Gal kartais vietomis būtų neblogai sukietėti ar sutirštėti, tik jau ne kraujui. Kas yra kraujo tirštumas? Apie tai pirmoje dalyje papasakos Valerijus Morozovas.

Sportas – ne visada sveikata. Jei persistengsime, sportuosime netinkamai ir neatsižvelgsime į savijautą, sulauksime labai skaudžių pasekmių. LSMU Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas Gediminas Tankevičius papasakojo, į ką būtina atsižvelgti pradedant judėti.