Sveiki! Su gydytoju V. Morozovu. Paprasti grūdinimosi būdai – nuo ligų ne tik apsaugos, bet ir padės išgyti

„Poniška liga“ – šitaip hemorojų apibūdindavo mūsų seneliai. Tačiau šiuo metu hemorojus kankina toli gražu ne tik „ponus“. Pagrindines ligos priežastis ir gydymo būdus pirmoje laidos dalyje aptars šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.

Kai kuriems žiema ir šaltis asocijuojasi ne su šiltomis kojinėmis ir keliais sluoksniais drabužių, bet su šuoliu į eketę ar išsivartymu sniege. Tokius žmones mes vadiname sveikuoliais ir su nuostaba žiūrime, iš kur jie turi tiek valios. Bet galbūt grūdintis ir padėti savo sveikatai galime ir ne tokiais drastiškais būdais? Tad viską apie grūdinimasi sužinosite antroje laidos dalyje.