4 pratimai pečių sričiai stiprinti

„Gijos klinikų“ kineziterapeutas Žilvinas Pušnys pasakojo, kad apie 30–40 proc. į jį besikreipiančių žmonių skundžiasi dėl vienos ar kitos priežasties atsiradusiais pečių skausmais.

Kineziterapeutas pasidalijo 4 nesudėtingais pratimais viršutinei kūno daliai stiprinti.

Pratimų ciklas, pasak specialisto, yra bendro pobūdžio, todėl jį atlikę naudą pajus ir bet kurios rūšies pečių skausmus jaučiantys, ir tiesiog prasimankštinti norintys asmenys.