Ką daryti, kai vaikams trūksta vitaminų?

Sveikatos specialistai tikina, kad vitaminai yra vieni pagrindinių vaiko sveikatos ir energijos šaltinių. Specialistai sako, kad tėvai dažnai yra linkę vaikams leisti užkandžiauti nesveiku maistu, todėl neretai vietoje obuolio ar kokio kito vaisiaus jie renkasi saldumynus, todėl galima drąsiai sakyti, jog pakankamo kiekio vitaminų su maistu vaikai negauna.

Kaip pastebėti vitaminų trūkumą, kokie simptomai rodo, kokio vitamino gali trūkti, ko imtis, jeigu tam tikro vitamino organizmas niekaip nepasisavina?

Apie visa, kas susiję su vitaminais, Delfi TV GYVAI pokalbio įrašas su „Eurovaistinės“ farmacininke Elvyra Ramaškiene.