Mankšta dirbantiems sėdimą darbą

Kineziterapeutė, studijos „Sveikas judesys“ įkūrėja Toma Rutkauskė pademonstravo trumputę, bet veiksmingą mankštelę sėdimą darbą dirbantiems žmonėmis. Užtruksite labai trumpai, bet kūnas jums padėkos.