apetitas

40 straipsnių

Apetitas (lot. appetitus) – tai noras valgyti ar jausti malonumą valgant.

Natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė

Tikriausiai sutiksite, kad susirgus mūsų apetitas gerokai sumažėja, dažnai visai nesinori valgyti. Tokia natūrali organizmo reakcija jau mums bando duoti ženklą, kad galbūt nereiktų per smarkiai apkrauti savo virškinimo ir leisti mūsų imuninei sistemai atlikti savo darbą. Deja, vis dar pastebiu tend...

Bananai yra sveikas subalansuotos dietos priedas, mat suteikia daugybę gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų ir yra puikus skaidulų šaltinis. Ir nors bananai tiesiogiai nepadeda numesti svorio, kai kurios šių vaisių savybės gali padėti sumažinti pilvo pūtimą, kontroliuoti apetitą ir būti cukraus pak...

Sakoma, kad jeigu žmogus laikosi dietos, jis nuolat alkanas ir dėl to suirzęs bei piktas. Tačiau kartais mūsų ūmumas virsta depresija. Tai nebūtinai susiję su alkiu, o greičiau su jūsų valgymo modelio pasikeitimu. Kai pradedame laikytis dietos, mes paprastai susitelkiame į papildomų kilogramų metimą...

manosveikata.lt

Gyvenimas kupinas paradoksų: visame pasaulyje skambinama pavojaus varpais dėl tiesiog akyse tunkančių vaikų, o jūs saviškio niekaip negalite priversti normaliai pavalgyti. Laimė, nevalgaus vaiko problema dažniausiai egzistuoja tik jo tėvų galvose: mažylis minta visiškai normaliai, tiesiog mažiau – p...

Kodėl vaikai dažnai būna išrankūs maistui? Kaip paskatinti jų apetitą ir padėti pamėgti sveiką maistą? Apie tai kalbame su edukacinės platformos mazujuekspertumokykla.lt ambasadoriumi, gydytoju vaikų gastroenterologu doc. dr. Vaidotu Urbonu.