9 straipsnių
Parduotuvėse, turguose pardavinėjamos ankstyvosios braškės, nors dar ir kandžiojasi aukštomis kainomis, vasaros skonio išsiilgusiuosius vilioja spalva ir kvapu. Tie, kas atsisakote jų paskanauti, manydami, kad ankstyvos uogos ar vaisiai užauginti cheminiu būdu, todėl yra menkaverčiai – klystate. Mit...
Kefyro dieta nėra naujiena, tačiau panašu, kad ją iš naujo atranda vis daugiau greito rezultato šį pavasarį besitikinčių žmonių. Dieta, kurią gali ištverti ne kiekvienas, žada per 7 dienas padėti atsikratyti iki 5 kg.
Badavimas – viena iš temų, sulaukianti bene daugiausiai ginčų. Vieni jį laiko efektyviausia gydymo priemone, kiti – nepataisomu savęs žalojimu.
Dietos žaloja, teigia medikė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė. Nors daug kas tai jau seniai žino, bet vis dar tiki stebuklais. Net 95 proc. žmonių numestas svoris vėl grįžta, o dviem trečdaliams tų, kurie laikėsi dietos, svoris dar ir padidėja.
Prastas oras, netikėtai užgriuvęs darbų krūvis ir slogi nuotaika – šie rudens atributai pasitinka ne vieną vos prasidėjus rugsėjui. Tiesa, kai vieni sugeba susidoroti su liūdesiu ir jį nustumti į šalį, kitiems pasikeitęs metų laikas net sukelia ligas. Tai – ne tik paprasta sloga ar perštinti gerklė,...
Moterys visuomet nori atrodyti dailiai ir sveikai. Tačiau neretai tokių norų pasekmė yra dietos ir besaikis sportas. Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė tokius drastiškus sulieknėti pasiryžusių moterų veiksmus traktuoja itin neigiamai.
Turėti gražius ir sveikus kūnus norime visi. Dauguma esame girdėję, kad organizmo išsivalymas, kuomet jį palieka žalingos cheminės medžiagos – būtinas žingsnis to siekiant.
Norite sužinoti, kaip efektyviai sulieknėti, kaip išsaugoti kūno formas, kokių vengti klaidų, pasirenkant mitybos būdą, siekiant atsikratyti antsvorio? Rašykite klausimus šio teksto komentaruose - į juos čia pat atsakys dietologė, vienintelė sertifikuota intuityvaus valgymo konsultantė Lietuvoje Auš...
Per keturias dešimtis perkopusiai vilnietei Daivai Norkienei senus pažįstamus neretai tenka užkalbinti pačiai. Mat pastarieji jos neatpažįsta. Taip nutiko todėl, kad 120 kg svėrusi moteris dabar atrodo visiškai kitaip. Jos svoris siekia vos 60 kg. Dėl gresiančio infarkto ligoninėje gulėjusi ir visą ...
