5 straipsnių
Ar esate pastebėję, jog vyresni žmonės dažniau patiria traumas ir įvairius lūžius? Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė nurodo, jog tai lemia kelios priežastys. Taip pat ji aptaria, kaip stiprinti organizmą ir išvengti nepageidaujamų sužeidimų.
Artėjant rudeniui, susizgrimbame, jog pats laikas stiprinti imunitetą. Griebiamės vaisių, daržovių, uogų, kad pasisemtume kuo daugiau vitaminų ar net pradedame vartoti papildus. Visgi Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė sako, kad specialiai stiprinti imuniteto nereikia.
Pasaulyje kas ketvirtas žmogus skundžiasi širdies ritmo sutrikimais. Arterinės hipertenzijos ignoruoti negalima, todėl Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė sutiko pasidalinti žiniomis, kurios gali pravesti kiekvienam kasdienėje veikloje.
Atėjus pavasariui dažnai pajaučiame, kad mūsų organizme stinga įvairių vitaminų ir mikroelementų, jaučiamės nusilpę ir pavargę. „Virtuvės mitų griovėjų“ (VMG) lyderis Alfas Ivanauskas pristatė 5 sveikus, maistingus ir greitai paruošiamus pavyzdinių pusryčių receptus. Šie patiekalai puikiai pravers t...
Galbūt teko girdėti ar patiems tai pajausti, kai skauda ar maudžia kurią nors kūno dalį, o gydytojai niekaip neatranda priežasties. Vilniaus Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė sako, jog galbūt tai skausmas, atsiradęs dėl psichologinių priežasčių.
