4 straipsnių
Kava – bene labiausiai pasaulyje paplitęs gėrimas, be kurio daugelis neįsivaizduoja savo ryto. Kadangi kava yra karti, kai kurie žmonės ją geria kartu su pienu. Dietistė Vaida Kurpienė atsakė, ar kavos ir pieno derinys tikrai yra kenksmingas, ar galime toliau mėgautis šiuo gėrimu.
Užsibrėžus atprasti nuo pridėtinio cukraus, pradžioje nebus lengva – neabejotinai jų norėsis dar labiau. Saldumynai gundo mus, tyko už kiekvieno kampo, daugeliui žmonių jie asocijuojasi su paguodos maistu ar šventės atributu. Tačiau saldėsiai nesuteikia mums ilgalaikės energijos, nepailgina gyvenimo...
1 iš 10 žmonių statistiškai per savo gyvenimą užsiaugina „nenaudingų iškasenų“ savo organizme, tai yra inkstų akmenų, sako sveikos mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė. Nors vieni žmonės yra labiau, kiti – mažiau linkę juos užauginti, mitybos pagalba mes galime sau padėti arba atvirkščiai – ...
Laiko tėkmės sustabdyti tikrai negalime. Tačiau galime imtis priemonių, kad mūsų plaukai ir oda atrodytų jauniau. Ir visai nereikia bėgti pas plastikos chirurgą, mokėti už brangias grožio procedūras bei lėkti į vaistinę ir pirkti gausybės stebuklingų papildų. Tereikia keleto gyvensenos pokyčių, kuri...
