bananų duona

14 straipsnių

Kartais tikrai nutinka taip, jog nusiperkame daugiau produktų, nei reikia. Jei jau nutiko taip, kad maisto produktų galiojimas artėja prie pabaigos, visada galime sugalvoti alternatyvių būdų, kaip išsisukti iš padėties. Tarkime, iš pernokusių bananų galima iškepti puikų gardumyną – bananų duoną.

Išsikepkite bananų duonos – šilta ir kvapni ji patiks visiems šeimos nariams. Gydytoja dietologė Edita Gavelienė primena: „Bananai turtingi angliavandeniais, todėl juos geriausia valgyti toje dienos pusėje, kai esame aktyvūs – sportuojame, dirbame ar užsiimame kita, energijos reikalaujančia veikla.“...

Atėjus rudeniui dažniausiai griebiamės obuolių pyragų, tačiau juk galima išsikepti lygiai tokį pat gardų kepinį – tik su bananais. O kas gi jų nemėgsta? Novatorius Alfas parodys, kaip vos per vieną minutę pasigaminti bananinę duoną, nuo kurios kvapo prie stalo sulėks visa šeima! 8–10 asm. Gaminimas ...

Nėra gardesnio užkandžio už bananus. Be to, juos labai patogu nešiotis ir suvalgyti net jei nėra galimybės nusiplauti rankų. Suvalgius bananų puikiai jausitės – jokio sunkumo skrandyje, nes bananai gerina virškinimą ir viso virškinamojo trakto veiklą.