Jau minėjau, kad specialūs bėgimo bateliai – būtinas pirkinys pradedant bėgioti. Kodėl bėgimo bateliai tokie svarbūs? Todėl, kad jie saugo mūsų sąnarius ir stuburą nuo didelių apkrovimų ir traumų, kai bėgiojame. Tuo pasirūpina batelių paduose esančios specialios medžiagos („Asics“ bateliuose – gelis...
Begike_Pradek Judeti
3 straipsnių
Kas yra lengviau – nubėgti 100 kilometrų lygia trasa ar 86 kilometrus kalnuose? 35 metų vilnietė Viktorija Tomaševičienė, pernai dalyvavusi 100 kilometrų bėgime Pasaulio čempionate Katare ir neseniai grįžusi iš penktojo Pasaulio kalnų bėgimo (trail) čempionato Prancūzijos Alpėse, tikina, kad lenktyn...
„Pix Studija“ vadovė bei dviejų žavių dvynukių mama Eglė Žiūkaitė kiekvieną rytą keliasi 5.30 val. ne tam, kad pabaigtų nespėtus darbus ar sutvarkytų namus, o tam kad pabūtų tik su savimi ir... pabėgiotų. Eglė sako, kad bėgiojimas – tai būdas tą laisvą valandą skirti tik savo malonumui ir būti ne ma...