5 straipsnių
Maistas – viena iš pagrindinių žmogaus organizmo gyvavimo sąlygų, visavertė mityba suteikia reikiamų medžiagų, padeda puoselėti stiprią sveikatą ir palaikyti trokštamą energijos lygį. Kai kurie produktai liaupsinami ne visai pelnytai, o kiti iš tiesų yra lyderiai – aprūpina įvairiais vitaminais, min...
Kaip teigiama ne vieno mokslinio tyrimo išvadose, laikantis angliavandenių kiekio mažinimu pagrįsto mitybos plano, juosmens apimtis po penkerių metų yra mažesnė negu būtų tokio plano nesilaikant.
Tiek Lietuvos, tiek užsienio portaluose platinama melaginga informacija, kad dėl kiaušinių tūkstančiams žmonių „staiga“ susidaro kraujo krešuliai ir apie tokią grėsmę esą įspėja mokslininkai. Tai yra melas.
Tenka pripažinti, kad bulvių reputacija ne pati geriausia. Daržovė, kadaise sudariusi daugelio pasaulio šalių virtuvės pagrindą, pastaraisiais metais smerkiama kaip nesveikas mitybos pasirinkimas, kurio vertėtų bet kokia kaina vengti, rašo theconversation.com.
Grybai – abejingų nepaliekanti miško gėrybė: vieni juos mėgsta, kiti – nė negali paragauti. Nepaisant išskirtinio jų skonio, klausimų visad kelia ir jų maistinė vertė. Mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė išaiškino, kokia grybų nauda žmogaus organizmui.
