10 straipsnių
Moters ciklas niekada nebuvo ir nėra tikslus it šveicariškas laikrodis. Jis priklauso nuo daugybės dalykų. Amžius – vienas jų. Nėra vieno skaičiaus, kada prasideda menopauzė. Vienoms – anksčiau, kitoms – vėliau. Apytiksliai medikai teigia, kad menopauzė turėtų prasidėti kažkada laikotarpyje nuo 45 i...
Vakar, kaip man įprasta kartą metuose, apsilankiau pas ginekologę. Ir nors įprastai sveikatą laikau privačia tema, esu sakiusi: kiekvieną klausimą reikia vertinti kontekste. Mielai pasilaikyčiau savo ant ginekologinės kėdės sukeltas kojas sau. Tačiau Lietuvoje moterys gąsdinančiai menkai rūpinasi sa...
Kiekvieną mėnesį besikeičiantis menstruacijų ciklas daug atskleidžia ne tik apie bendrą sveikatą, bet ir lemia kasdienę moters savijautą. Svarbu ne tik stebėti ciklo reguliarumą, bet ir jį lydinčius simptomus. Akušerijos-ginekologijos gydytoja rezidentė, platformos „Žemiau bambos“ įkūrėja Aurėja Tru...
Saviugdos koučerė Jurgita Medonė dalinasi, kad moters hormoninis fonas per mėnesį pereina 4 fazes. Turbūt visi esame matę juokelių, kad vyras, gyvenantis su moterimi, per mėnesį susiduria su keliomis jos versijomis. Juokas juokais, o savo ciklą pažinti verta. J. Medonė atsiųstame pranešime spaudai p...
Produktyvumu šiandien matuojama sėkmė kone visose gyvenimo srityse. Tačiau kuo daugiau mėginame padaryti, tuo daugiau streso jaučiame. O pasidžiaugti dėl to, ką pasiekėme, nelieka nei noro, nei energijos.
„Ne viena moteris ar mergina pastebi ne tik kūno pokyčius, bet ir nuotaikų kaitą, kurios – tarsi cikliškai – kartojasi kiekvieną mėnesį. Tai yra moters menstruacijų ciklas, kuris iš tiesų turi fazes: čia išskirsiu menstruacinę, folikulinę, ovuliacijos ir liuteininę fazes“, – sako Vilmantė Markevičie...
Vėluojančios menstruacijos vienoms moterims gali sukelti džiaugsmą širdyje – gal jau ateina ilgai lauktas vaikutis, o kitas – ne juokais išgąsdinti. Vis dėl to nėštumas nėra vienintelė priežastis, dėl ko gali nepasirodyti mėnesinės.
Norint, kad gyvenimas būtų kuo komfortabilesnis ir laimingesnis, visada pravartu kuo geriau pažinti save ir savo kūną. VšĮ „Sveikas miestas“ kartu su sąmoningo gyvenimo vedle Ieva Amala kviečia moteris į unikalias internetines judesio praktikas, kurios leis geriau pažinti savo menstruacijų ciklą.
Šią dieną daugelį situacijų galėsite pamatyti daug aiškiau, kaip nukritus situacijas dengusiai marškai. tinkamas laikas žinių paieškai, profesiniam tobulėjimui. Diena palanki dalykinėms pažintims, darbo susitikimams.
Marijampolės techninės apžiūros centro Vilkaviškio stotyje pradinių klasių moksleiviams surengta akcija „Būk saugus eismo dalyvis“.
